Te atreves... al Encuentro....

Dios vive dentro de ti como tú y tu cuerpo
es el templo en el cual reside la
majestuosidad de Dios...

Hace un tiempo he estado queriendo encontrar una hermosa película que me movió mucho (para ponerla en enlace y que la disfruten)...que me hizo pensar, y echarme un clavado para dentro y tener ese encuentro conmigo misma....en el justo momento que "algo" muy importante marco mi SER, mi HACER....la forma como reacciono....pero sobretodo como me relaciono y de donde con los demás....

Muchas veces vamos a una velocidad por inercia....sin darnos cuenta que es lo que nos impulsa....como si a los 16 fuéremos en auto deportivo a velocidad máxima.....sin saber el porqué?....o el para que?....y justo cuando te das la oportunidad de PARAR....y te preguntas "el tiempo pasa en un segundo".... tenemos dos opciones.....volver a montarte en el auto y entrarle de lleno a la carretera de la rutina y el correr diario......o dar un paseo por tu vida y ver en donde estás.....a donde vas....y si el camino que te lleva a ese propósito.....es el que estás transitando....

Estos días....han sido de mucha reflexión....pues he visto a mis sobrinos (mis niños todos ellos)....como han crecido, madurado y enfrentado la vida....su ser felices....

He estado con mi familia....sin importar los desacuerdos y diferentes puntos de vista pero siempre unidos....siempre apoyándonos unos a otros....

Y he visto a mis amigos....esos que estuvieron con su música, sus risas y sus bromas....en mi vida.....y en un instante como un aleteo de mariposa en cámara lenta..... estar....disfrutar, compartir....escuchar...ser escuchada....cantar....y saber que el instante pasado....ha sido un cúmulo de vivencias, aprendizajes....de recuerdos amalgamados con cariño y confianza.....haciendo un piso firme en donde estar parada....

Hoy tomando un café....les invito a ver esta hermosa película...no está libre  en internet, pero vale la pena... dándose la oportunidad de tener un encuentro....Con ustedes mismos....que hoy paren y tengan la oportunidad de voltear a ver todo lo que el Universo nos ama.....en el rostro de los que nos rodean....familia....y amigos...

Feliz día....Feliz Vida!!!!

Mi encuentro conmigo... 

Quieres ser Feliz?....

La conciencia del Amor...puede curar cualquier cosa....

La mejor actitud es simplemente vivir en el ahora, hacer lo mejor que puedas con las habilidades y talentos actuales y dejar que tus actos hablen por sí solos.

Eso requiere comprensión y toma de conciencia.  También requiere amor y respeto por el SER.

Con ello llega la libertad, una sensación de merecimiento y una seguridad y serenidad que lo valen todo....

En esta tarde lluviosa, te invito en un café y que disfrutes éste vídeo, pero sobretodo que se los regales a las personas que te rodeen....sean tus personas favoritas o no.....No se trata de ser compasivos con todos los que nos rodean?

Que hoy tus actos de amor, vayan sin excluir a nadie....que por este sólo día, todos seamos hermanos, y que nuestras diferencias....sean nuestro punto de unión....Feliz día de compartir.....

Sé Feliz......

                                      

   "Eres más grande que cualquier problema.....   

y tienes las llaves para resolver todos los problemas"

                                                               John Roger

                            

Tu vida es un correr?........

"La vida no es un problema que necesitamos solucionar. 

Es un viaje hacia el despertar, y ese viaje no es una carrera.

Puedes correr, caminar,gatear, hacia la iluminación Tu decides el Ritmo"

Paul Kaye        

Hace un día recibí el correo de una preciosa amiga, donde me compartía un escrito de una madre sobre su pequeña hija......es simplemente hermoso!!!!....y además como las coincidencias son fantásticas y para que no hubiera duda, yo había escrito sobre lo de parar en tu carrera contra el tiempo publicada hoy (en México) (ayer en España).....y hoy tuve el tiempo para leer un libro que esta misma hermosa mujer Myriam... preciosa amiga  me mandó....y para que no tuviera duda....habla una parte de lo mismo.....

Me puse a recordar  nuestro primer viaje.....de esos que contratas con una agencia y te enseñan 10 lugares en un mismo día.....recuerdo que un día....simplemente me negué  a seguir con ese correr y mirar sin parar.....y simplemente pedí...sentarme a disfrutar.....a procesar estoy en este lugar, ver a la gente.....ver la ciudad, sentir su olor....su energía.....sin esa ansiedad de querer visitar lo que ni siquiera la gente que vive en esos lugares conoce durante años....

No se sí les ha pasado eso, pero después de esa experiencia....me encanta disfrutar....sentarme a ver la gente, tratar de adivinar la historia de cada una de ellas.....eso que van cargando en su mochila....y que muchas veces traen pintada en su cara....en su expresión.....

hoy les invito que en el café aromático del día, se tomen un tiempo y entren a este link.....es un verdadero regalo....no se lo pierdan por favor.....y después me dicen....hoy les invito a experimentar en este finde....que adonde quiera que vayas....simplemente detente....observa.......asume....investiga...e interésate por la gente alrededor tuyo.....siéntate a observar a esa gente y conocerás más profundamente el lugar que visitas....que este día...tengas tiempo de besar a los que amas......escuchar cuanto te quieren....sentir y palpar esas emociones que pasan a un lado nuestro y muchas veces no somos capaces de percibir.....porque estamos en la ansiedad de llegar a tiempo......de estar en otro lugar.....en otro momento....y no disfrutas el que vives en el ahora.....que tengas un finde de maravillosos momentos únicos.....y te garantizo...irrepetibles!!!!!

"Si vivo con la ansiedad de ir ligero, no viviré bien. Mi adicción a la velocidad me va a enfermar, El Arte de vivir es darle tiempo a cada cosa y a todas las cosas. En definitiva Lento significa que nos damos tiempo para reflexionar, significa que nos damos tiempo para sentir.....con calma se llega a todos lados"
Carlo Petrini

http://huff.to/1cYOMUt

Agradeciendo el Día!!!

 

"Sé leal para tu próximo aliento. Ese tipo de lealtad

te guiará a que veas la faz de Dios"

Es tiempo de soltar amarras... Aquí dejo todo lo que me hace daño...... Es tiempo de ser más fluida con la gente, conmigo misma....... Es momento de dejar ir, de permitir que el viento me despeine y me sacuda..... que se lleve el resentimiento, que mi alma perdone errores.....

Es tiempo de que me perdone a mí misma.... ya me regañé bastante. Fueron muchas las piedras que yo misma puse en mi camino......los puentes dinamitados...

Para auto castigo ya estuvo bueno......elijo el camino de la aceptación.... es más barato.!!!

Acepto y entiendo que merezco muchas veces empezar de cero......con alma transparente y espíritu tranquilo...... en estos momentos que vienen, lo que ha de ser, que sea!!!!.

Entiendo que por más que me preocupe........ no agregaré a mi estatura un centímetro.....Es tiempo de relajarme.......Dios no me está juzgando......está muy ocupado apoyando a los valientes y emprendedores...... Así que ¿Por qué habría yo de hacerlo?

Es hora de levantar las anclas... De liberar cosas, de soltar gente......Nadie tiene que ser como yo quiera........ así están perfectos........así ha funcionado hasta este momento su vida......es mejor dedicarme a atender lo mío.....a transformarme.

De vez en cuando viene bien tirar lo que ya no sirve.....perdonar...... Entre SER FELIZ y TENER RAZÓN, elijo lo primero....... Tener la razón es el peor de los desgastes.... porque te quita el sueño intentar corregir el universo......

Es hora de soltar amarras, de confiar más en la gente....... Me dejo ir. ….La vida me conduce...... en estos momentos quiero un corazón joven, que salte de gusto con el cantar de los pájaros que anuncian la mañana. Como cuando éramos niños. ¿Lo recuerdan?

Un alma que sea capaz de asombrarse con el amarillo de los girasoles en el campo.... de ver en el cielo un milagro pintado de azul lleno de ángeles y corazones de algodón....y no sólo un día más, plano y simple.

Es tiempo de soltar amarras y maravillarme...... Dejar de estar demasiado ocupada para ver las estrellas y darme cuenta de que así sostiene Dios al Cielo..... con tachuelas de plata …. porque el hierro se oxida......

Elijo mirar la sonrisa del sol......siempre está de buenas!!!! Elijo abrazar el aire......me ama lo suficiente para mantenerme viva...... ¿Qué mejor prueba de amor?

Hoy en nuestro café en esta hermosa mañana de sábado de verano....te invito....que no expreses ni una queja.....que esté el día lleno de agradecimiento.....de amor......de mirar con los ojos del corazón.....dejar de pensar que el día viene con la intención de hacérnosla pasar mal.....saber que este maravilloso día ha sido hecho para el más alto fin..... y nuestra mayor felicidad.......vive.....ama....ríe.....y al ir a dormir....agradece por el día.....y si no fue perfecto....no te preocupes....mañana será otro día!!!!!

Bailando bajo la lluvia...

Hace cuanto no te mojas bajo la lluvia?....yo tenía mucho, mucho tiempo de no tener  esa sensación ......las gotas frescas cayendo en mi rostro yo disfrutando de la frescura y de las risas.... del volver a sentir......que el disfrute, la diversión también es opcional......y que no importa que edad tengas......ese niño que llevamos dentro vuelve a emocionarse cuando se decide tomar del Universo, lo que nos regala y disfrutarlo plenamente!!

Ayer quedé con unas personas bellas, a tomar algo antes de ir a casa.....yo realmente estaba con una paz y tranquilidad en mi espíritu maravillosos.....buscamos una terracita madrileña....para tomar algo mientras me platicaban de su viaje por Normandia, y de todas esas costumbres y tradiciones que son raíces de gente sabia....


De pronto unas luces tipo flash.....y la gente levantándose de la de sus mesas, y recorriéndose a abajo de los árboles.....y  comentaba con mis compañeros lo peligroso que era cuando existen rayos el ponerse debajo de un árbol a protegerte de la lluvia.....y a quedar expuesto....que yo preferiría mojarme.....y lance la pregunta....les importa mojarse?....porque yo con este calor, me vendría bien la refrescada......y para mi alegría.....me contestaron que les encantaría vivir la experiencia.....


De verdad que fue una maravillosa purificación......un deleite que una lluvia fresca nos empapara.....sentí una conexión extraordinaria con la naturaleza....me reí a carcajadas.....además de ver las caras de los demás viendo como disfrutábamos de nuestra bebida aderezada con gotas muy frescas de la lluvia....


Además cuando te diviertes en conjunto algo pasa, es como si.....esa fuera la forma natural y perfecta de recibir las bendiciones...... en grupo.....realmente esa alegría de ver y palpar esa mezcla de algarabía.....complicidad.....y disfrute fue fantástica....
 
Si tienes mucho de no mojarte de forma consciente bajo la lluvia....te lo recomiendo...es como regresar en un segundo a esa época de niñez.....en que cualquier cosa te parece fantástica y especial.....esa sensación de no querer estar en otro lugar que ese......ese momento perfecto.....donde podemos sentir que somos uno con lo que acontece en la naturaleza.....que somos parte tierra, agua y luna.....y que somos maravillosos Seres de Luz viviendo una experiencia terrenal ......al máximo!!!,.....  vi como las caras de quienes fueron testigos de esta pequeña aventura fue cambiando de sorpresa.... incredulidad.....luego paso al entendimiento....y después fue convertirse en ....y porque no? ....estoy segura que de entre esos testigos silenciosos de nuestra "locura"....más de uno, la próxima vez.....disfrutara el mojarse.....vivirá esa experiencia de ser uno con la lluvia......


Hoy te invito un café....y a plantearte cuando te dejaras llevar....y disfrutarás de una "locura" que dejamos de hacer al "crecer".....(donde esta escrito....a que edad debemos dejar de disfrutar las cosas sencillas de la vida?)....y compartiéndolas con los demás reírte de la vida  ....simplemente esa felicidad que te da.....el poder SER y HACER......ojalá y la próxima vez te decidas.....y disfrutes de una tarde-noche de sentirte vivo..... y bailar bajo la lluvia......

Y porque No?.......

 Ayer tenía una cita en el centro de la cuidad, salí de casa y me fui ha hacer lo mío....y desde que salí empecé un paseo maravilloso, pues el día soleado, con una temperatura maravillosa....el Sol acariciando mi rostro....llegue a mi cita a un cafecito precioso, lleno de libros y gran variedad de Té y por supuesto delicioso café....un lugar escondido en un rincón de Madrid.....

Al salir de ese lugar....en mi lista había comprar algunas cosas y decidí caminar y perderme por esas calles maravillosas que son un laberinto y en ese momento decidí que si me perdía no importaba.....me di la oportunidad de la aventura.....

Camine por los barrios del centro disfrutando ese esplendoroso día sin prisas....simplemente sintiendo a la ciudad, a la gente …..el tiempo....y empecé a ver como muchas otras personas como yo, salieron a disfruta el día.....ver los cafecitos con las personas hablando... compartiendo.....y así fui perdiéndome hasta encontrarme en una plaza llena de gente.....ver a los chicos sentados platicando tomando el sol disfrutando simplemente, siendo......

Y sintiendo en la piel esa sensación de que afortunada soy....ese pequeño milagro de poder disfrutar lo que en este momento esta pasando de pronto una vocesilla en mi cabeza.....hizo una pregunta.....y porque no?.....

Quiero disfrutar el día, el sol,.... y llame a mi hija..... dije: tiene que comer.... le dije- Hace un día precioso, estoy por chueca (barrio precioso en Madrid), las terrazas están prometedoras, no te apetece comer por aquí?- invitación que rápidamente fue aceptada....

Para esperarla, me senté en una terraza, pedí una copa de vino....y me senté a disfrutar y a hacer algo que me encanta, mientras ella llegaba....ver pasar a la gente y adivinar su historia.....Eso es algo que me encanta hacer cuando estoy en cualquier lugar.....

La mujer que camina con paso rápido llevando en su brazo una barra de pan, seguramente tiene poco tiempo para regresar corriendo después de comer, al trabajo....y entre paso y paso va dándole pellizcos a la barra acelerando el tiempo y acortando el pan......

Observo a los turistas....perdidos en un mapa abierto.....sin disfrutar lo que tienen a la vista....lo que está a su alrededor....y me pregunto que pasaría si sólo cerrarán el mapa …..y SI vieran la ciudad....no les pasa?....ver a gente caminando por lugares y escenarios espectaculares....pero conociendo la ciudad y sus calles con la vista en un mapa?......es raro no ver lo que la ciudad les ofrece porque están pendientes de una promesa en ese papel......

Veo a una pareja enamorada...que paran en su andar; como se miran a los ojos...una sonrisa y se olvidan del resto, se sustraen a su mundo, tocando su energía se disfrutan , sin palabras diciéndose lo que sienten uno por el otro....que hermoso saber y tener esa sensación de que estés donde estés.....sabes que estás en el lugar y el momento perfecto....

Veo a unas jóvenes en medio de tantas cañas (cerveza en vaso de grifo) , copas de vino, entre aceitunas y jamones belloteros, quesos manchegos añejos....comerse la vida, el mundo.....en sendas rebanadas de pizza y refrescos de cola.....

Siento a la persona que atiende las mesas....queriendo simplemente estar en otro lugar....en otro mundo..... Veo a los que esperan por alguien que no ven en mucho tiempo....el cariñoso y fraternal abrazo.....la emoción del encuentro.....el disfrutar juntos......el aquí y el ahora......

Me veo.....y veo a otros que simplemente al encontrarnos con las miradas sonreímos....nos sabemos cómplices en una ejercicio maravilloso....

Hoy....decidí bajarme del tren de lo diario.....de la rutina....del tener que.....y disfruto cada minuto de existencia....cada milagro del día....cada mirada.....cada energía....cada ritmo....

Este día que dijimos y decidimos porque no?....

Decidí hacerme la pinta....bajarme de la vida de correr...hoy dije sí quiero.....sólo sentarme....y ser....

Les invito un café....y les propongo hacerse la pinta de vez en cuando solos o con un ser querido....dense una oportunidad de parar y ver lo que pasa.....fue una tarde maravillosa que compartí con mi hija....de sueños, planes....secretos....comiéndonos Madrid.....simplemente sintiéndonos vivas!!!.....

Feliz día....y..... un día cualquiera vete de pinta !!

Cómo quisieras ser Recordado?....

Como quieres se recordado, cuando ya no estés?... no sólo de tus personas queridas, si no de las personas que cruzaron alguna vez en tu camino....en algún momento has pensado que te gustaría como epitafio?.....

Yo te quiero compartir lo que a mi me gustaría, …...y no, no me asusta hablar de cuando regrese a mi lugar de origen, ni cruzo los dedos....lo que hago es vivir intensa, plenamente....y amar de igual manera, soy uno de los Seres humanos más imperfecto, pero de los más felices....y no es que sea millonaria, ni famosa, o porque sea una belleza....es porque disfruto, cada día, cada momento.....y vivo en plenitud en donde estoy....lo que me toque....

Esa expresión me encanta “Es lo que toca”.....algo así como si “La vida te da limones....haz limonada”....no es un consejo, es un compartir..... muchas veces mi hermana (la más menor...y aunque me lleva años, es más joven en actitud y su vivir.... siempre he dicho ....soy una alma vieja) dice que tengo una estrella grandísima, refiriéndose a que la vida que ella comparte conmigo, la siente maravillosa....y yo siempre le contesto que lo importante no sólo es sacarse la lotería, sino saber de que manera más inteligente te la gastas.....

Y eso es lo que hago....me veo aquí sentada en Mi Madrid....viendo las cúpulas de la Almudena a la distancia, atrás la montaña nevada....el parque enfrente con mis árboles preferidos que siento que si estirara la mano los tocaría.....la luz del sol entrando en mi cocina, yo tomando un café deliciosos....y en soledad acompañada....de ustedes, y de mis seres luminosos que en ningún momento se alejan de mi......siempre acompañada....creando...esperando impaciente la visita de Tere  amiga de Guadalajara, Mex.....o de Lauris de Qro. con nuestras pláticas  de empatía personal....profundas reflexiones...

Pudiera estar igualmente de P.....Madre (expresión muy española) para decir a toda madre!!!! sentada en mi casa en Querétaro México, en la terraza oliendo y sintiendo el jardín disfrutando lo que estoy escribiendo, viendo los colibríes tomando su agua en el bebedero, pensando en el próximo curso....en la próxima persona que acompañaré....o que conoceré......y lo que me enseñará....la riqueza que me trasmitirá.....o planeando ir a estar unos días con Gaby y las Divas de Guadalajara para compartirles Reiki........con nuestro café y nuestro aprender de ida y vuelta....eso para mi es la felicidad, estar con las personas que amo, mi familia....mis amigos...saber que en donde este.... estoy feliz y muy bien acompañada....

Las personas que me aman lo saben....que los extraño (ahora a Alberto mi hijo a miles de kilómetros) o si estuviera en México extrañaría a Andrea de este lado,  con una vida llena de planes y proyectos..... que  tengo energía para apoyar lo mio  (prepararme, aprender, poner en práctica, crecer) y los proyectos de Frank y de los hijos....sin quedarme sin vida.....y sin esa nostalgia desgastante....de querer tener lo que no puedes...y sólo vivir añorando.....siento nostalgia si (en momentos puntuales), extraño mi país también (claro¡¡ mis raíces), a mis amigos y familia(por supuesto sobretodo las reuniones y carnes asadas)....mucho!!!..... pero lo equilibra el ver cumplirse sueños de los mios, crecer, aprender..... encontrarme con personas fantásticas( en eso me consiente el Universo con muchas Bendiciones), con la maestra que sé.... ha estado conmigo en otros tiempos(nunca sabes en que lugar los encontrarás)me tocó aquí....venir a reencontrarla para hermanarnos....los  amigos que conozco (Seres maravillosos de una calidad extraordinaria).....

Hoy te invito un café.....y te invito a reflexionar sobre que necesitas para estar pleno....dinero?...amor?....paz espiritual.....o sólo el abrir los ojos.....y VER lo que SI tienes.....y otros sueñan......que este día....sea de valoración.....sobretodo....de TI como persona...y de lo que eres capaz de sentir....y de hacer sentir a los que están a tu lado.....en donde estés y viviendo plenamente lo que toque....

Mi Epitafio diría:

Tuvo la capacidad de tocar cada corazón

de las personas con las que cruzó en el camino...

Vivió feliz........y Plena.....”LO QUE LE TOCÓ”

Hermoso Inicio de Semana.....que sea fantástica!!!!!!