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sábado, 14 de noviembre de 2015

Conectados en la Hermandad...

Las religiones son intentos de llevar beneficios a la gente
y nunca deberían ser utilizadas como terrenos
de antagonismo y violencias.
El problema no radica en la religión,
sino en la mente humana.
Los practicantes sinceros de cualquier religión,
muestran cualidades humanas esenciales:
simplicidad, constancia, amor, compasión y contento.
S.S. Dalai Lama

Hoy por la tarde, se ha dado rienda suelta a la más violenta reacción de personas sin argumentos, y con la posibilidad de tener un arma y en la cobardía de pronunciar el nombre de su Dios, darse el derecho de quitar la vida a inocentes.

Todavía no me reponía de la sorpresa y tristeza que ésta noticia me ha dado, y veo por ahí a alguien hacer un comparativo con la no paz y la guerra, y me quedo reflexionando en ello. Y es desde mi visión algo que no tiene comparativo, pues en una guerra hay dos bandos que utilizan la misma forma de pronunciarse por sus ideas aún que sean de modo violento.

El terrorismo es un acto bárbaro e inhumano, sin justificación alguna aunque se haga en nombre de algún Dios, y desde mi perspectiva, no hay algo que se le compare. Y aunque la semana que entra yo este con mi atención puesta en otra cosa, no quiere decir que no me importe, sólo quiere decir que me pongo en acción de la manera que tenga al alcance, para en mi entorno hacer lo que sea por pequeño que sea, para combatir este odio hacia nuestros hermanos, del color o religión que sean. Como no se me olvidan los horrores de la inquisición, que fue un terrorismo bárbaro y sin sentido con connotación de "santo". El relativizar y pensar que mañana pasaremos a otra cosa y que por lo tanto la muestras de apoyo, de dolor compartido, de compasión por los que ya no están y por el dolor de sus familias no tendrían sentido, me es importante pues reforzar los vínculos de nuestra hermandad,  por el simple hecho de llamarnos Seres Humanos, donde quiera que sea, sin fronteras, sin idiomas sin situaciones geográficas. 

Cuando caemos en la desesperanza de creer que nada hay que hacer ya, o que la empatía no es remedio, sería a mi sentir, un logro para aquellos que apuestan por;  a fuerza de  repetir acciones como ésta ocurrida en Paris, el convertirnos en seres indiferentes, y hacer de cuenta que no nos compete lo que pase en otro país por más lejano que parezca, sería una gran Victoria, para aquel que sin razón alguna mata a sus hermanos en estos actos de terror masivo.

Hoy mi corazón y mis oraciones para todos aquellos que fueron afectado, a un País que fue golpeado y a el País que ha sido utilizado para justificar ésta acción, a los países que han abierto las puertas en compasión a todos aquellos desplazados que ahora son tomados como bandera para cometer estos actos injustificados.... haciendo aún más terrible la acción.

Por todo aquel que en este momento de dolor general.....  no pueda ver su propio dolor en las injusticias y en la exclusión....

Un abrazo de corazón a corazón....

Cuando la apatía y el desinterés se apodera de nuestro corazón...
empezamos a perder el Alma y alejarnos de nuestra Divinidad


Patricia Garza 

viernes, 13 de noviembre de 2015

¿Puedes ver tu dolor....?


Las religiones son intentos de llevar beneficios a la gente
y nunca deberían ser utilizadas como terrenos
de antagonismo y violencias.
El problema no radica en la religión,
sino en la mente humana.
Los practicantes sinceros de cualquier religión,
muestran cualidades humanas esenciales:
simplicidad, constancia, amor, compasión y contento.
S.S. Dalai Lama

Hoy por la tarde, se ha dado rienda suelta a la más violenta reacción de personas sin argumentos, y con la posibilidad de tener un arma y en la cobardía de pronunciar el nombre de su Dios, darse el derecho de quitar la vida a inocentes.

Todavía no me reponía de la sorpresa y tristeza que ésta noticia me ha dado, y veo por ahí a alguien hacer un comparativo con la no paz y la guerra, y me quedo reflexionando en ello. Y es desde mi visión algo que no tiene comparativo, pues en una guerra hay dos bandos que utilizan la misma forma de pronunciarse por sus ideas aún que sean de modo violento.

El terrorismo es un acto bárbaro e inhumano, sin justificación alguna aunque se haga en nombre de algún Dios, y desde mi perspectiva, no hay algo que se le compare. Y aunque la semana que entra yo este con mi atención puesta en otra cosa, no quiere decir que no me importe, sólo quiere decir que me pongo en acción de la manera que tenga al alcance, para en mi entorno hacer lo que sea por pequeño que sea, para combatir este odio hacia nuestros hermanos, del color o religión que sean. Como no se me olvidan los horrores de la inquisición, que fue un terrorismo bárbaro y sin sentido con connotación de "santo". El relativizar y pensar que mañana pasaremos a otra cosa y que por lo tanto la muestras de apoyo, de dolor compartido, de compasión por los que ya no están y por el dolor de sus familias no tendrían sentido, me es importante pues reforzar los vínculos de nuestra hermandad,  por el simple hecho de llamarnos Seres Humanos, donde quiera que sea, sin fronteras, sin idiomas sin situaciones geográficas. 

Cuando caemos en la desesperanza de creer que nada hay que hacer ya, o que la empatía no es remedio, sería a mi sentir, un logro para aquellos que apuestan por;  a fuerza de  repetir acciones como ésta ocurrida en Paris, el convertirnos en seres indiferentes, y hacer de cuenta que no nos compete lo que pase en otro país por más lejano que parezca, sería una gran Victoria, para aquel que sin razón alguna mata a sus hermanos en estos actos de terror masivo.

Hoy mi corazón y mis oraciones para todos aquellos que fueron afectado, a un País que fue golpeado y a el País que ha sido utilizado para justificar ésta acción, a los países que han abierto las puertas en compasión a todos aquellos desplazados que ahora son tomados como bandera para cometer estos actos injustificados.... haciendo aún más terrible la acción.

Por todo aquel que en este momento de dolor general.....  no pueda ver su propio dolor en las injusticias y en la exclusión....

Un abrazo de corazón a corazón....

Cuando la apatía y el desinterés se apodera de nuestro corazón...
empezamos a perder el Alma y alejarnos de nuestra Divinidad
Patricia Garza 


viernes, 24 de julio de 2015

Asomándome al pasado... en busca de la felicidad...

"Cuando me siento confundida, doy una mirada al pasado, eso me mantiene
 centrada; con el corazón en libertad y con los pies en la tierra."
                                                                           Patricia Garza

Hace poco escribía a alguien a quién amo profundamente, diciéndole cuanto la amaba desde mi libertad, y no desde el "deber ser" ni desde el deberle algo, honrando profundamente su presencia en la mía, y honrando también lo que mi presencia en la suya le haya aportado, pues desde nuestra relación igualitaria, el cariño y el dar es de ida y vuelta, y así las dos a nuestra vez honramos a aquellos que nos dieron la vida, y que nos ofrecieron su 100% para que nosotros simplemente vinieramos a ésta.

La vida que compartimos, ha estado llena de aventuras y desventuras, de aprendizajes y crecimientos, y cada una desde el momento de tomar sus propias decisiones, optamos por cargar lo positivo o no, y ahí es cuando muchas veces desde mi perspectiva, se va perdiendo un poco la conexión, cuando optamos por vivir y enfrentar la vida desde los opuestos. No es que alguien esté bien o esté mal, simplemente escogimos caminos diferentes de integrar lo que la vida nos presenta.

Muchas veces al querer tener la razón de nuestra apreciación en particular como la válida, se va formando una brecha enorme..... pues es como si de una misma situación o momento de vida, nos hubiéramos ido a los opuestos para que desde ahí la vida, vaya adquiriendo un significado completamente diferente,  y al no conciliar las versiones de vida empezamos a exigirle al otro empiece a ver la vida como nosotros la vemos, pensando que sólo ese punto de vista el "MIO" es el que importa y es el que YO validando, decido sea: "EL VERDADERO".... y dejo de validar y respetar el punto de los demás.

He estado en un Taller llamado Educando en Equilibrio, donde, desde la compasión esta la premisa maravillosa, de que TÚ al igual que YO solamente queremos ser felices.... por lo tanto es un punto de encuentro tan fuerte y maravilloso que desde ahí podemos conciliar tantas cosas, ya que, no necesariamente mi felicidad, es la tuya, ni tu forma de ser feliz me hace feliz a mi, pero también es cierto que, sabernos cercanos, que sabernos que pase lo que pase y aún con nuestras diferentes formas válidas por demás, de ver la vida, tenemos un punto de encuentro que es: SER FELICES.

Y está el amor, ese que desde mi Libertad te ofrezco, porque así lo decido y lo quiero, aunque pensemos diferente, puedo ser una persona muy difícil para ti, pero eso no implica que te quiera menos, puedo ser una persona, que te ofende mi forma positiva de ver la vida, pero eso no resta el vínculo creado hace tantos años cuando la vida nos dio la oportunidad de compartir vivencias que nos hicieron crecer y madurar rápidamente...

Sólo sé que te quiero por que si, sin explicación, ni justificación, pero desde mi Libertad de pensar como pienso y de ver la vida con los lentes que escogí ver, y que no resta a ese amor, que tu escojas una forma diferente de ver la vida. Lo único que fortalece ese vínculo tejido desde tantos años, es el respeto, que también creo es de ida y vuelta, no te pido que me ames como quiero, sino como sabes hacerlo.... no te pido que mires las cosas con la luz que yo las miro.... te amo como eres, te amo por quien eres, ojalá y me puedas amar como soy, cómo he escogido enfrentar la vida, que me ames aún cuando mi historia, sea diametralmente opuesta a la que tu viviste aunque sea la misma....sólo es que somos dos personas viendo desde diferente ángulo una misma situación, somos dos personas viviendo su vida desde la libertad de su elección... 

Hoy con un café, te invito a amar a los demás en la compasión y empatía de saber, que pase lo que pase todos al final queremos lo mismo, vivir en felicidad, hay muchos caminos, y cada quién escoge el que quiera transitar y eso no interfiere en el amor, en la amistad, en la hermandad, lo que puede interferir es el querer que los demás miren con nuestros ojos, y pretender que nos sigan queriendo aún cuando nos alejamos emocionalmente, y no estás, cuando he necesitado de tu mano para sostenerme, y eso no implica que camines mi camino, sólo es caminar el sendero acompañándonos , o que vivas a través de mis propias experiencias, sino que en experiencias similares en las que te he sostenido, me sostengas...
Hoy te invito a vivir en el amor hacia los demás.....de ida y vuelta y ¡en Libertad!







viernes, 22 de agosto de 2014

Todos Somos UNO..... (4a Parte)

nuestros pensamientos, nuestras palabras y nuestras obras son los
hilos de la red con que nos envolvemos a nosotros mismos..
                                                          Swami Vivekananda

Ahora que he recibido mi certificación como Coach, una de las competencias, que hay que cumplir es: la escucha, esa empatía, ese conectarnos desde el corazón, y no hablar desde mis necesidades, o desde mi juicio, sino convertirme en espejo para que el que tengo enfrente se escuche en mi voz…..
El poder de la palabra es fuerte y puede ser una abrazo cálido y sustentador….o bien convertirse en un balde de agua helada…
Hablo sobre el poderoso efecto de oír las palabras adecuadas en el momento adecuado como un abrazo para seguir adelante, la bendición que significa que alguien se siente a tu lado y escuches amorosamente mientras habla, llora, o desnuda su alma, eso en mi opinión personal; es una escucha desde el Alma….

Cuarto Entrenamiento: habla amorosa y escucha profunda.
Consciente del sufrimiento causado por la palabra irreflexiva y por la falta de habilidad para escuchar a los demás, me comprometo a cultivar un habla amorosa y una escucha compasiva que alivien el sufrimiento y promuevan la reconciliación y la paz en mí mismo y en otras personas, etnias, grupos religiosos y naciones. Consciente de que las palabras pueden crear felicidad o sufrimiento, me comprometo a hablar con honestidad y a utilizar palabras que inspiren confianza, alegría y esperanza. Cuando la ira se manifieste en mí, estoy determinado a no hablar. Practicaré la respiración y el caminar en Plena Consciencia para poder reconocer y mirar profundamente en mi ira. Reconozco que las raíces de la ira se encuentran en mis percepciones erróneas y en la falta de comprensión de mi propio sufrimiento y el de la otra persona. Hablaré y escucharé de tal forma que pueda ayudarme y ayudar al otro a liberarse del sufrimiento y a encontrar caminos para salir de situaciones difíciles. Estoy determinado a no difundir noticias de las que no tenga certeza y a no mencionar palabras que puedan causar división o discordia. Practicaré la Diligencia Correcta para nutrir mi capacidad de comprensión, amor, alegría e inclusividad de manera que me ayuden a transformar gradualmente la ira, violencia y miedo que yacen profundamente en mi conciencia.

Hoy he tenido la oportunidad tomando un rico desayuno de escuchar sólo palabras amorosas, compartires del corazón, y esa energía creada por mis ángeles (Pili y Maxi), sustenta a lo que se refiere este entrenamiento,  te invito a que sólo por hoy; revises que sale de tu boca, melodías para el alma?...que digo, cuando alguien está cerca, que escribo cuando alguien me juzga,.. o yo hago juicios rápido?....hoy, antes que dejar salir la ira por mi boca…..tenga un minuto de reflexión…. Y me ponga enfrente de mi mismo…. Estoy segura que eso es lo que quiero decir, y expresar…me gustaría me lo dijeran a mi?
Que tengas un Viernes de empatía y reflexión….feliz día, feliz vida!!!!



sábado, 16 de agosto de 2014

Tomando un café con ET.....


Hoy viendo nuevamente ET ( de este maravilloso genio Steven Spielberg), y disfrutando….no sé cuántas veces la he visto, pero justo es como una reflexión del amor, de la amistad de la generosidad y de recordarnos; que cuando mejor seres humanos somos, más nos importa lo que le pueda suceder a todo ser vivo…..en contraste con;   creyéndonos los amos del universo asumimos el derecho de lastimar a un ser vivo, para experimentar y "ampliar nuestro conocimiento", en aras del avance y la tecnología….

Eso me hizo reflexionar sobre como queremos saber la mecánica de un ser diferente (porque creemos que nosotros somos el prototipo) sin pensar que probablemente no es así y que lo verdadero y lo importante está en nuestro comportamiento, en nuestro vivir, en como interactuamos en relación a quienes nos rodea, en nuestra humanidad, en nuestra preocupación hacia los que amamos…

Se nos ha enseñado “desde la culpa” a hacer el bien, por castigo o premio, cuando tenemos por opción hacer el bien por amor, simplemente dejándonos llevar por el corazón….que creo es la brújula  o GPS con el que ÉL nos dotó…. Les recomiendo volver a ver esta hermosa película, y ver como: cuando nos relacionamos desde el alma no son necesarias las palabras, pues el Amor en un lenguaje Cósmico…… Ver como una familia, se interesa por las necesidades de otro ser vivo,  sin esperar nada a cambio….. sólo con la herramienta de la empatía, de la compasión……y ver el interés por los “más inteligentes” que en el camino han perdido ese don que es; el preocuparse por los sentimientos de otros….

Este hermoso sábado te invito a ser feliz, y a sonreír a todo aquel que se cruce tu camino, sin esperar NADA….sólo como un experimento….

El amor para mí es la bondad, la compasión, la paciencia, la belleza interior, la profundidad, la conciencia, la responsabilidad, siendo consciente y la celebración de una vibración curativa que es edificante y toca a la gente ... 
Si sé ser humilde, y sé cómo se siente cuando otros son así y tienen sensibilidad, que nos permite no ser perjudiciales, ser más respetuosos y permitir el  proceso de otro. …. El Amor ofrece la sabiduría y la orientación a través de la inspiración, no de el control ...
Por todas las veces que no me presenté de esta manera para los demás, vamos a perdonarnos a nosotros mismos y recordar lo que el Amor es:... Para compartir verdadero amor, el amor tiene que primero ser encontrado dentro de Nuestro niño interior, que  está hecho de amor y se va endurecido por el camino y por lo externo ... Abraza tu niño interior y recuerda, nunca es tarde para tener una infancia feliz ...
 LME

Hoy con una rica taza de café te invito  sentir desde tu corazón la alegría de vivir, de entender el amor como niños, a relacionarte desde ese punto intangible donde el Alma habita…..importando sólo ser feliz…..y eso como ondas expansivas tendrá consecuencias, sólo por hoy…..seré como niño, cuidando de mi desde la alegría…..y cuidando a los demás desde el Amor…. Que sólo por hoy experimentes un día lleno de agradables sorpresas, que te dejes llevar por el corazón…. Deteniéndote a observar como lo hacen los pequeños con esa capacidad de asombro de ver;  como por primera vez la vida en cada cosa que te rodea…..

"Lo mejor que podemos hacer en favor de quienes nos aman, es seguir siendo felices"

                                                ET conectados con el Cosmos





Patricia Garza A
Terapeuta/Coach
www.unplanb.com.mx





Cuando decimos adiós...

  La muerte hace que afloren nuestros peores miedos para que nos enfrentemos a ellos de una forma directa. La muerte nos ayuda a vislumbrar ...