El Arte de la vida...

¿Qué eligen?

Te dejo con tu vida

Tu trabajo

Tus relaciones

Con tus puestas de sol

y tus atardeceres

Sembrando tu confianza

Te dejo junto al mundo

Derrotando imposibles

Seguros sin seguro

Mario Benedetti

Hoy entré a casa a obscuras y al ir encendiendo luces, asumí que se siente muy grande y sola, y es que los hijos están ya haciendo su vida lejos de ella; viviendo y caminando su propio sendero, cada uno haciendo lo que les apasiona...

Y pensé en todos los momentos que he escuchado la frase "el nido vacío" y me di cuenta que la casa se siente vacía, pero mi corazón se siente completo, pleno y lleno de la presencia, el cariño y la felicidad que me produce el saber que mis hijos están yendo a por sus sueños.

Realmente disfruto la soledad, y aquí (con mi esposo de viaje, lo constante en nuestras vidas) me tumbo en mi sillón favorito, leo el libro que toca y que me ayudará a enriquecer el taller que en éste momento imparto, con mi taza de café y esa sensación de expectativa, ante la vida, ante lo que está por venir.

Ante las sorpresas y logros del caminar de "mis niños" que son ya adultos pero como todo padre sabe; al mirarlos sigue viendo uno coletas al aire y policías y bandidos correteando por ahí.... aún cuando las hijas caminen en sendos tacones, y los hijos miren hacia abajo al hablarnos porque ya nos rebasaron en altura.

Pensando en ellos, en los padres y en los que están por serlo, les comparto:

Un discurso de Mauricio Meschoulam....

      Termina un ciclo, se lanzan a la vida, entre amigos, con sus oportunidades, sus dudas, sus temores, con la tristeza del momento que se esfuma, y la ilusión del futuro que empieza. Se quedan con sus herramientas, sus vivencias, con sus sueños y decenas de motivos para no cumplirlos. Se quedan con su incertidumbre, su coraje y su valor por seguir andando.

      Me quedo solo de ustedes, extrañando nuestras charlas, sus cada vez más frecuentes ideas para seguirme sorprendiendo, Aún. Me quedo confiado, orgulloso de todo lo que han alcanzado. Cierto que están preparados para avanzar. Me quedo con preguntas, inquietudes,  con la curiosidad de saber que elegirán ahora para sus vidas. ¿La bajada o el ascenso? ¿La prisa de la súper-vía o la pausa de la panorámica? ¿O elegirán sumarse al mercado del pánico, la desesperanza y la desilusión por el ser humano? ¿O elegirán trascender y transformar el relato, y un poco al mundo en el camino? ¿Elegirán encontrar mejores teorías, causas y explicaciones por las cuales van a seguir empeorando o decidirán pagar el coto que impone marchar contracorriente, cuesta arriba, empujando al extremo su pensamiento divergente y paralelo? ¿Elegirán la vigilia o el sueño: la tierra o el vuelo? ¿La paz de la calma o la otra paz, la que emerge del torbellino, del sudor y la cima conquistada? ¿Elegirán protegerse y vivir, o morir intentando?

      No respondan, tampoco juzguen, nada está escrito. Pero dejen de explorar esas preguntas, porque el arte de la vida está en el proceso de irlas desmenuzando sobre la marcha, y de a poco, a cada paso, decidir y asumir las inescapables consecuencias que implica hacerlo.

Mauricio Meschoulam

Y aquí desgranando las horas, cobijándome con mi soledad, dando voz a mis emociones y poniendo alas a mis deseos, mis queridos Andrea y Alberto, ya los echo de menos, pero amo su valentía, su compromiso consigo mismos, la fidelidad a sus sueños y a lo que son. Amo en los adultos que se han convertido, a esos que fui viendo surgir en nuestras charlas de madrugada comiendo quesadillas. Y agradezco en quiénes nos hemos convertido al ser sus padres.

Que su camino sea lleno de Bendiciones.... los amo de aquí a la luna y de regreso..

Hoy tomando mi café y compartiendo éste sentir de un "nido lleno" de amor en el corazón, por la dicha de un trabajo desde el alma, con ustedes que me leen, los que son ya padres y con los que aún no lo son; esta dicha de fraccionar el corazón en partes para cada uno de los hijos y aún así tenerlo entero y dispuesto aguardando por las alegrías y tristezas compartidas por esos "niños ya adultos" en la cercanía o en la distancia... feliz día... que la vía les sea maravillosa!

El Mensaje de "Patricia"...

Hoy he amanecido con esa urgencia por pedir esos milagros, y que se logre; quizás no los que yo espero, pero si como el Universo lo tenía planeado.

Con oraciones, meditaciones, y mucho en la misma energía en esa de saber, que de lo que podemos hacer tangiblemente, y el poder crear también esa energía de unión, hermandad, de compasión y de empatía, por aquellos que por alguna circunstancia saldrán afectados por esta tormenta, no puedo decir perfecta, pero si única y especial, esa que nos ha movido a tantos en esta planeta a unirnos con un sólo anhelo, que los daños sean los mínimos, y que nuestros hermanos sufran lo menos.

Y después de esta tormenta que cruzará todo el corazón de este hermoso País, ahora mis  preguntas son; ¿para qué?... ¿porqué de esta magnitud? todo tiene una razón, que quizás en este momento mi mente estrecha y limitada no alcanza a mirar.... pero con aquella certeza de que tarde que temprano lo sabré y como siempre haré una reverencia a nuestro Creador por su sabiduría, y por su paciencia hacia nosotros, que pensándonos tan inteligente, tenemos tantas cosas fuera de nuestro alcance, de nuestro entendimiento.

No voy a meterme en esa vía de las culpas, de los castigo y de los "merecimientos", sé que lo positivo tarde que temprano será más fuerte que lo negativo, pues la naturaleza en su sano equilibrio, nos ha mandado una cantidad impresionante de vida, de purificación, hoy deseo que toda esa agua se lleve todo aquello que se a enquistado como un cáncer, ese no importarnos las cosas, de poco a poco irnos acostumbrándonos a TODO, esto que pasa aquí en este país de gente apasionada y creativa y de mucho corazón.

Les comparto esto, que escribió alguien en la reflexión ..... en la que nos encontramos después de esta llamada a la reflexión:

     

"PATRICIA me mandó una carta para ti:

México querido, te veo luchando cada día contigo mismo, ojalá pronto te des cuenta de lo valioso que eres y el poder que tienes cuando estás UNIDO.

Llego a ti para recordarte el poder y la capacidad que si tienes. Me encanta ver como te coordinas, como te pones desacuerdo, cómo te atrincheras en tu tierra para bien y para mal, como procuras a tu familia, a tus seres queridos y te haces uno con ellos.

Fíjate la compasión, el apoyo, la entrega y el amor que sale de ti. ¿Cómo te sientes al darlo y recibirlo?

No tengas miedo, soy mucho menos agresiva y peligrosa que tu ignorancia, tu creencia de que no puedes cambiar lo que no te gusta, tu falta de participación ciudadana y tu desentendimiento de los problemas que afrontan más del 50% de la población.

Y si para aquello por lo que luchas hoy, estuviera todo el país volcado, entregado, comprometido y determinado a conseguirlo, ¿cuánto tardarías en generarlo México?

¿Qué es aquello que todos y cada uno de tus hogares desean? encuéntralo y lucha por ello como si no hubiera mañana.

Vengo a renovarte, a darte lo que necesitas para que te des cuenta que si puedes, que si eres el elegido para todo lo bueno que tiene la vida.

Sólo recuérdame y actúa como lo haces hoy, cuando me haya ido.

*PD, diles a todos que el amor de la naturaleza actúa a veces en formas que no alcanzan a comprenderse a primera vista.

Patricia..."

-Alejandro Casanova

Hoy tomando un café, disfrutando de este atardecer. Después de la tormenta aparece el rostro sonriente y maravilloso de la naturaleza cuando todo está en armonía. En la gratitud a todo y cada uno de los corazones que dedicó un minuto a pedir por todo éste País, y rogando por milagros, que han aparecido.... Un abrazo, recordándonos que México también es organización, unión y rápida respuesta cuando nos movemos a nuestras área de oportunidades..... Feliz tarde después de la tormenta .... feliz día...feliz vida.

Cuando una puerta se cierra.......

En mi vida he tenido una premisa...y ha sido “Los problemas son Oportunidades”...muchas veces, para aprender a movernos y a ser flexibles, otras porque hemos tomado un camino que no es el adecuado y la vida nos dice, ¡hey! Por ahí no es o....va ser un camino difícil, y entonces nos replanteamos..... cambiar de actitud, de camino...comportamiento.....

de rumbo.....

En El juego de la Transformación, existe una casilla que se llama depresión, y cuando lo jugué me preguntó ,mi facilitadora, alguna vez has tenido una depresión?.....y yo con una seguridad pasmosa conteste NO, desde el corazón, y me empezó a dar ejemplos de cuando entras en depresión......no en esa que estaba en mi cabeza, que no te quieres ni levantar a bañar.....pero si en las que he sentido que se me salen las cosas de las manos, que los problemas son más grandes que mis soluciones.....o simplemente cuando he sentido en algún momento de mi vida que no estaba en mi centro....

Pero la verdad todos hemos tenido, días, semanas, meses o años malos, en los que sentimos que nos paralizamos, ya sea por una mala relación de amor o de amistad, o problemas graves en la escuela o en el trabajo....sin embargo al mirar hacia atrás a esos momentos......la mayoría de las veces.... el saldo es positivo!!.....

De ese momento, tan difícil....siempre ha salido una buena experiencia, vivencia...idea o riqueza....siempre!!!!....entonces si, efectivamente...he estado en depresión y siempre he salido fortalecida...y lo más importante....con un aprendizaje, y una oportunidad de mejorar algún ámbito de mi vida....y con mucha gente querida ayudándome...siempre en compañía....

Les comparto esto que me encontré......

REOCUPACIÓN

Cuando tengas algún problema y estés desilusionado… Respira profundamente. Siéntate en silencio. Medita.

A veces me encuentro a personas que se sienten tan desilusionadas, que lo único que quieren es tumbarse en la cama y pasar horas y horas en ella. No sienten fuerzas para levantarse, la vida les parece vacía y sin sentido. Debes aprender a diferenciar. Una cosa es tu vida y otra cosa son tus problemas....

Si sólo vas a sonreír cuando no tengas ningún problema… te arriesgas a no sonreír nunca, porque siempre nos encontraremos con algún impedimento, con alguna piedra en nuestro camino. Dedica tiempo a buscar soluciones y no tanto en lamentarte. Sé pasión en acción y no miedo en la espera.
Caer en depresión es manifestar: “MIS PROBLEMAS SON MAS IMPORTANTES QUE MI VIDA”
Sea cual sea tu problema, debes buscar la solución sin perderte el AQUÍ y AHORA. Es la única manera para no perderte tu propia vida y para que encuentres la solución de una manera más inmediata. Suele pasar, efectivamente, que la solución la tienes delante de ti, pero por tus quejas y lamentos, no la consigues ver.,,,

En calma, con serenidad… podrás afrontar cualquier circunstancia. En un estado neurótico, de puro nerviosismo y descontrol… no sólo no podrás dar, ni de lejos, lo mejor de ti… sino que además empeorarás el problema y te meterás en un callejón sin salida.

Autor: Jorge Álvarez Camacho

Hoy en nuestro café te invito a darte un paseo por esos momentos en que has pensado que ya nada tiene remedio, y que la vida para..... también a la distancia haz un balance....ese hecho....que te enseño? que te dejo de bueno? en que creíste....que mejoraste......a donde te llevó?.....recordemos que muchas veces los problemas no son lo peor que nos puede pasar, lo que nos puede pasar es no aprender, no responsabilizarnos, no “querer” ver lo que el Universo nos está diciendo.....

Hoy te invito a recordar todo lo que creciste....pero sobretodo todas las personas que estuvieron a tu lado apoyándote....que hoy sea un día de agradecer al Universo y a los que amas....y te aman!!!! esos que nunca te han dejado solo.....

Asociación Antakarana
http://www.asociacionantakarana.com/el-juego-de-la-transformacion.html

Sé agradecido.....

Estaba sentada a punto de escribir, lo que compartiría con ustedes este día, y me entro un correo de una amiga de México, y lo abrí, al leerlo no pude más que sonreír, y decir......esto está hermoso...y lo quiero compartir con ustedes....

“Solo un grande sabe explicar en

forma tan sencilla...”

Le preguntaron a Mahatma Gandi cuáles son los factores que destruyen al ser humano.

Él respondió así:

 

La Política... sin principios,

el Placer... sin compromiso,

la Riqueza ...sin trabajo,

la Sabiduría ...sin carácter,

los Negocios... sin moral,

la Ciencia ...sin humanidad y

la Oración... sin caridad.

 

La vida me ha enseñado que la gente es amable, si yo soy amable;

que las personas están tristes, si estoy triste;

que todos me quieren, si yo los quiero;

que todos son malos, si yo los odio;

que hay caras sonrientes, si les sonrío;

que hay caras amargas, si estoy amargado;

que el mundo está feliz, si yo soy feliz;

que la gente se enoja, si yo estoy enojado;

que las personas son agradecidas, si yo soy agradecido.

La vida es como un espejo: 

Si sonrío, el espejo me devuelve la sonrisa.

La actitud que tome frente a la vida, es la misma que

la vida tomará ante mí. 

“El que quiera ser amado, que ame”. 

No compliques las cosas, es así de simple:

¿Extrañas?. ¡¡¡LLAMA!!! . 

¿Quieres ver a alguien?. ¡¡¡INVITA!!! . 

¿Quieres que te comprendan?. ¡¡¡EXPLICA DE NUEVO!!!. 

¿Tienes duda?. ¡¡¡PREGUNTA!!!. 

¿No te gusta algo?. ¡¡¡DESÉCHALO!!! 

¿Te gusta algo?. ¡¡¡CUÍDALO!!!. 

¿Tienes metas?. ¡¡¡Cúmplelas!!!.

¡Estar VIVO no es lo mismo que vivir!. 

La vida no son años, la vida es consciencia y

tú eres el lugar que Dios ha elegido para vivir. 

Eres su lugar preferido.....

 

Hoy les invito un café....y a reflexionar dos cosas, la primera.... que muchas veces la sencillez es la llave que abre las puertas del alma....que la vida...puede ser lo complicada que uno quiera....y que la felicidad sólo depende de nosotros...

Lo otro: todos tenemos riqueza por compartir, amor por expresar, sabiduría que regalar.....la próxima vez que te llegue un mensaje..... el mensaje de un amigo.....de esos correos que muchas veces alzas los ojos al cielo....pensando;  que más queda por decir?....ábrelo....pues nunca sabes que palabra, que consejo, que experiencia te van a contar....y nunca sabes lo que impactará en tu vida....

Que hoy sea un día maravilloso para ti....lleno de mensajes sorpresivos y enriquecedores....feliz semana...feliz día....feliz vida....

Que es el agradecimiento?...

"según el diccionario el agradecimiento es el estar consciente que se recibió un beneficio"

Cuantas bendiciones recibimos a diario?...

El corazón agradecido percibe todo como bendiciones....Se cuenta una historia de un autor y pastor evangélico muy amado en su comunidad que estaba muriendo de una enfermedad mortal y muy dolorosa....

Postrado en su cama un día su esposa empezó a llorar, él le preguntó.....porqué lloras? Ella contestó, porque estás tan enfermo.... El dijo...no llores por eso, yo estoy feliz...estoy en mi casa, la cual es muy cómoda y tiene tantos recuerdos...tengo a mi lado a todos mis seres amados....las personas que me han conocido vienen a visitarme....tengo atención médica buena y doctores capaces...mi familia está bien, soy un hombre tan bendecido....como me voy a quejar por una enfermedad y un poco de dolor?....

El agradecimiento no solo pone en el corazón una mejor actitud ante los problemas hay estudios que demuestran que las personas positivas (las que se enfocan en lo positivo)....sanan más rápido y son más felices....El agradecimiento conduce al positivismo....

Practicando el agradecimiento:

Vivir en agradecimiento significa estar consciente de que a cada momento muchas situaciones buenas se están presentando......Comenzando por nuestra salud....por el planeta en el que habitamos, nuestros seres amados, el sol, la naturaleza....el amanecer....el atardecer todos los pequeños milagros diarios...

Si de repente se nos presenta una situación no agradable antes de reaccionar...pensemos en lo que pasa dentro del marco más grande que es nuestra vida....dentro de todo lo que si tenemos y el Universo nos ofrece contra una situación no esperada y no deseada....la mayoría de los problemas se verán chicos cuando nos concentramos en lo positivo....

Muchas veces juego y digo la frase  "Soy ofensivamente positiva"....y lo digo, porque por alguna razón que desconozco, y la verdad no pierdo mi energía en saber, existe gente que se puede sentir ofendida con la gente que nos enfocamos en ver "el vaso medio lleno"....de hecho existe una broma entre mi esposo y yo....decimos.....que yo soy"la persona que ve una bombilla donde no la hay...y él es quién viene y la apaga" sólo les quiero compartir desde mi perspectiva y mi punto de vista...que la vida que disfruto ha sido maravillosa...y me ayuda mucho el ver siempre el lado positivo de las cosas.....y quedarme con eso, me hace siempre vivir en esperanza y certeza que todo lo que ocurra con lo que me enfrente en el camino....juego siempre con una ventaja....y es mi actitud positiva ante las circunstancias de la vida....por lo tanto el resultado siempre será positivo sólo por ya cuestión matemática......

Entiendo que el momento y las noticias nos son muy agradables...pero mi vida,mi entorno....mi casa...mis amigos...los escojo yo...ningún político, economista o banquero me dice que hacer, o como estructurar mi vida...sé que soy responsable de los resultados de mis decisiones y sí....el hacerme responsable de mi vida también me ha dado el derecho de hacer las cosas a mi manera....como hace años me dijo mi madre respecto a la opinión de los demás....."hago lo que quiero y no me importa lo que digan y piensen los demás, porque hasta el momento....nadie ha venido a tocar mi puerta a preguntar si estoy bien o si ya comí"...

Por lo tanto....hoy les invito un café .....y toco a tu puerta para preguntarte...estás bien?...y no para meterme en tus asuntos....sino porque me encanta estar bien y que los demás también lo estén....es una forma de agradecer al Universo su generosidad en mi vida....que tengas un día ofensivamente positivo...y ya me contarás como lo viviste....y cuanto lo disfrutaste....y no olvides agradecer por ello....

"El optimismo es la mejor

manera de ver la vida"