Tomando un café con John Lennon....

Cuando reflexiono sobre la muerte…esa separación de las personas que amas...ese no volver a abrazar físicamente....tomar las manos físicamente besar...a esas personas, es cuando sentimos un gran vacío en el corazón...

Y me pregunto? que hago con las personas que amo, y en este momento están cerca de mi?....

discuto, no abrazo, no beso...educo, negocio.... y entonces veo la incoherencia de nuestras relaciones o desde donde me relaciono...desde la certeza que esa persona estará por siempre?

Ayer escribía teniendo en la mente a una hija que motivó tal amor en su madre que lo vivieron de tal forma que se convirtió al decir adiós a la vida....en una vida verdaderamente viva!!!...un amor vivo!!!...

Y ayer también encontré en el muro de una amiga este escrito y me transporto inmediatamente a la respuesta....cuando amamos desde nuestras creencia....

desde lo que no podemos hacer en el amor....pero que es el amor en potencia...se los comparto...como una reflexión del amor como sentido de la vida....

Nos hicieron creer que el “gran amor”, sólo sucede una vez, generalmente antes de los 30 años... No nos contaron que el amor no es accionado, ni llega en un momento determinado. Las personas crecen a través de la gente. Si estamos en buena compañía, es más agradable...

 Nos hicieron creer que cada uno de nosotros es la mitad de una naranja, y que la vida sólo tiene sentido cuando encontramos la otra mitad. No nos contaron que ya nacemos enteros, que nadie en la vida merece cargar en las espaldas, la responsabilidad de completar lo que nos falta. Nos hicieron creer en una fórmula llamada "dos en uno": dos personas pensando igual, actuando igual, que era eso lo que funcionaba. No nos contaron que eso tiene nombre: anulación. Que sólo siendo individuos con personalidad propia, podremos tener una relación saludable....

 Nos hicieron creer que el casamiento es obligatorio y que los deseos fuera de término, deben ser reprimidos. Nos hicieron creer que los lindos y flacos son más amados. Nos hicieron creer que sólo hay una fórmula para ser feliz, la misma para todos, y los que escapan de ella están condenados a la marginalidad. No nos contaron que estas fórmulas son equivocadas, frustran a las personas, son alienantes, y que podemos intentar otras alternativas....

 Ah!, tampoco nos dijeron que nadie nos iba a decir todo esto... cada uno lo va a tener que descubrir solo. Y ahí, cuando estés muy enamorado de ti, vas a poder ser muy feliz y te vas a enamorar de alguien. Vivimos en un mundo donde nos escondemos para hacer el amor… aunque la violencia, se practica a plena luz del día..."

John Lennon

Hoy con un café, compartiendo mi reflexión en este escrito, teniendo en mente y corazón a esa madre que ha dicho adiós a su hija...y a mi hermana que le ha dicho adiós a su amiga-hermana....me despido deseándoles amor vivo....deseando que se despeinen amando...deseando que hoy sea un día de cambio de creencias....que dejemos atrás todos los "debieras"...y seamos libres para amar, para vivir...para gozar...para disfrutar...que nada es por siempre....y que las personas cada día se despiden...y nos queda el amor que construimos juntos.....que tengan un día maravilloso del color del amor....

Cuatro pasos hacia el Amor

Todos los días...un inicio....

Hoy aquí y ahora y como cada día aprendo, que crezco, y  me enriquecen cada una de las personas que cruzan mi camino, me hacen recordar que no caminamos solos que siendo todos uno.... nuestra soledad siempre es acompañada en lo  físico o... energéticamente y eso es así...

Hoy es un día especial, pues como todo martes, un grupo de personas se reúnen para desde el amor y la compasión, compartir amor y compasión para todo ser vivo, y es un privilegio que entré el latir de esos corazones se encuentra el mío, latiendo al mismo ritmo, a través del tiempo y la distancia que sólo existe en la mente....

Pues sí te das cuenta las personas las tienes a tu lado, sientes su energía, las puedes tocar, no existe nada que lo impida sólo si empiezas a "pensar" por eso este día me siento tan afortunada, pues en el preludio de ese momento en que eres parte de una energía en donde quiera que te encuentres.... Me llega por medio de un ser de luz maravilloso que ilumina también mi sendero y me hace llegar este escrito,  recordándome que las respuestas están dentro de mi....sólo tengo que recordarlas....

Sammasati

Todo  lo significativo está contenido en una simple palabra.

 Sammasati

Las últimas palabras de Buda fueron sammasati: "recuerda". Todo lo significativo contenido en una simple palabra. Recuerda cuál es tu espacio interior. Sólo recuérdalo. 

No hay nada que conquistar, nada en que convertirse. ya eres eso que has estado buscando durante todas tus vidas de diferentes formas, por diferentes senderos; pero nunca has mirado hacia dentro.

Sólo durante unos cuantos segundos siéntate con los ojos cerrados para recordar, para tomar nota de dónde has estado, qué profundidad has podido alcanzar; cual es el sabor del silencio, la paz; cual es el sabor de desaparecer en lo supremo ... Mira hacia dentro. Y cuando dispongas de tiempo, ya sabes el camino. Simplemente ve una y otra vez hacia tu espacio interior, para perder el miedo a desaparecer y empezar a recordar el lenguaje olvidado. Sammasati...

Gracias por existir, gracias este día por cada una de las personas que han acompañado mi día físicamente o a la distancia, esa que se inventa la mente, estando siempre en compañía, gracias mis divas, mis chicas espirituales, por sus mensajes y a cada una de las personas que he interactúa do hasta el momento, gracias por que en poco la energía de unas personas llenas de luz, con la intención de compartir esa luz me harán parte de una misma energía que aunada a la Universal, sólo está para el beneficio de los demás, y gracias a quién en este preciso momento me regalo esté escrito que me hace recordar, gracias por sacar tu luz interior y ser faro para iluminar el sendero por donde caminamos....

Que su día se extraordinario, que volteen y sonrían a las personas que los acompañan, y honren a los que con cualquier acción enriquecen y acompañan su caminar.....gracias a esos ángeles de luz que nos iluminan el día( mis Divas, mis Chicas Divinas, mi Amigos con ángel, mi maestro de ayer y ahora, mi familia, mi guía en este camino)... que hoy tu café este acompañado física o energéticamente por esos maravillosos seres que han decidido caminar a tu lado, encontrándose y reencontrando se en el camino...feliz día, feliz vida¡¡¡ ....y recuerda.....

 " Cualquier cosa que yo sea.... es mi elección"

Una melodía...llamada Amor....

La vida no está esperando en ninguna parte, te está sucediendo. No se encuentra en el futuro como una meta que haz de alcanzar, está aquí y ahora, es este mismo momento, en tu respirar y en el latir de tu corazón.....

Si tratas de controlarla, te la perderás.....Si quieres ser feliz.... fluye con la vida y disfruta del presente....es tu única realidad...

OSHO

Que este maravilloso domingo.... ese café lo tomes en compañía de los que amas, en esa sintonía y armonía que solo los corazones al conectarse pueden crear....una melodía maravillosa....llamada Amor....

Disfruta.....vive.....ama....porque quizás el mañana no exista...

Un Descanso....

"Es cada vez más necesario saber meditar y encontrar a través de esa práctica la serenidad interna para afrontar las circunstancias externas."

Beate M. Schweder

Cuantas veces entre tanto caos, noticias pésimas....presiones en todos los ámbitos nos encantaría sustraernos y estar en ese Refugio Interior, al que ayer hacía referencia, en un mapa.....cuantas veces quisiéramos estando en nuestro trabajo,  ir por lo menos unos minutos a un lugar a tomar un respiro....

Este mes pasado tuve el privilegio de estar en un taller de técnicas de meditación, sé que teniendo que ver mucho la persona que lo impartió.....¡¡es tan fácil!! o más bien lo hace ¡¡tan fácil!!!.....es  por eso que les digo por favor, haganlo!!!....acerquéis  a personas que les enseñen los pasos  y técnicas...lo demás está en nuestras manos....el hacer la disciplina y lograrlo....

Y por eso les quiero compartir que si existe ese refugio....que ahí está....solo tenemos que voltear a verlo....es....saber dar los pasos hacia la dirección correcta....y buscando e investigando.... encontré este  escrito, espero que les ayude mientras tanto encuentran  la oportunidad de tener y usar la lleve y abrir esa cerradura de ese Refugio Interior....que el Universo en su sabiduría a tenido a bien al crearnos equiparnos con herramientas, que nos mantengan en nuestro centro....sólo es que lo queramos utilizar....

Un descanso

"Todos los días, al menos durante unos minutos , siéntate silenciosamente en algún lugar donde nadie te moleste. Relaja los músculos del cuerpo, y con los ojos cerrados di a la mente: 

"¡Adelante! Haz lo que quieras hacer... Yo seré testigo y te observaré". Te sorprenderá: verás que durante unos momentos la mente no está trabajando para nada. A veces, sólo unos segundos, verás que la mente no está trabajando y en ese hueco tendrás una percepción de la realidad tal y como es, sin tu imaginación que siempre está funcionando. 

Sin embargo, sólo será un momento muy pequeño, y después la mente volverá a trabajar. Comenzarán a fluir pensamientos y flotarán imágenes.

No te darás cuenta de inmediato.... Sólo después, cuando hayan pasado algunos minutos, verás que la mente está trabajando de nuevo y que habrás perdido el camino. Entonces llama otra vez su atención y dile: "Haz lo que quieras y yo sólo seré un testigo", y otra vez se detendrá durante un segundo.

Esos segundos son tremendamente valiosos. Son los primeros momentos de realidad, los primeros vislumbres, las primeras ventanas. Son muy pequeños, tan sólo pequeños huecos que vienen y van, pero en esos momentos tendrás una probadita de la realidad.

Lentamente, poco a poco, esos intervalos serán cada vez más grandes. Aparecerán sólo cuando estés realmente muy alerta.

Cuando estás muy alerta la mente no funciona, pues la atención mismo funciona como una luz en un cuarto oscuro. Cuando hay luz, no hay oscuridad. Cuando tú estás presente, la mente está ausente; tu presencia es la ausencia de la mente."

Osho

Espero que este día sea maravilloso,  te des la oportunidad de compartir contigo... momentos en los que tomes consciencia de lo valioso que eres.....ojalá y entre tanto correr, pelear.... discutir...querer llegar....de cada día....te regales minutos y puedas ir a Tu Refugio Interior a tomar un respiro, a llenarte de energía y de paz en tu corazón y seguir adelante.....

Que tengas un maravilloso....y relajado día.....y vamos a tomarnos un té.....aunque sea Chai....