El Perdón... igual a Salud?...

Hoy iniciando con este saludo del Sol, recordándonos el milagro que es la vida.... y lo maravilloso que es vivirla, en alegría, esperanza y gozo..... me puse a leer para preparar la Maestría de Reiki que mi  1er grupo va a cursar este próximo mes de Mayo...

Pensando en como nuestro cuerpo enferma, como último recurso; revisando que es lo que nos daña en la salud integral (cuerpo, emociones, mente... Ser espiritual) y por más que le doy vueltas mi conclusión es que lo que le hace más daño a mi salud física, es apegarme a todas esas vivencias, situaciones del pasado que me hicieron daño.... y que no dejo ir...

Y me tope con esta reflexión de Caroline Myss... sanadora energética reconocida.,,

“El seguir aferrada a las situaciones negativas de mi pasado resulta caro, prohibitivamente caro... Es como tratar de mantener vivo lo muerto y exige una gran cantidad de energía.

Cuando experimentamos un trauma, la naturaleza nos proporciona energía adicional para protegernos durante ese período de crisis, pero es un PRÉSTAMO... y como bien sabemos ningún préstamo es eterno y debemos saldarlo tarde que temprano y la señal de que debemos hacerlo, es cuando nos comenzamos a sentir que el tiempo se ha detenido, que nuestra vida se ha estancado...”

Quién no ha pensado en cierto momento, en que la vida parece,  sólo  una cadenas de acontecimientos fuera de nuestro control? ...y pensamos que estamos en un hoyo tan profundo que se nos hace imposible salir, ver la luz....simplemente no encontramos por decirlo así la puerta para salir de estos momentos...

Cuando nos negamos la posibilidad de liberarnos del dolor que cargamos en nuestro corazón, caemos en depresión. Esa energía tóxica de la depresión alimenta nuestras actitudes y comportamientos o pensamientos negativos hacia los demás o hacia cualquier situación y agota nuestros recursos energéticos.

Y iniciamos ese culpar a los demás, a la vida,  a lo externo de lo que nos pasa.... todo y todos tienen la culpa de nuestra desdicha, o simplemente preguntamos, porque a mi me pasa?... Y nos volvemos irresponsables a nuestros problemas, aferrándonos a las relaciones y a los hechos negativos del pasado y del presente, porque así podemos considerarnos VÍCTIMAS, y a todos los demás;  fuente de nuestras desgracias...

Cual sería “LA CURA?” ... liberarnos del pasado con el PERDÓN ; y no que signifique restar importancia a lo ocurrido, o pensar que no importa que nos hayan dañado... Sino LIBERARNOS de los sentimientos negativos que abrazamos, soltar el hecho, persona o personas que nos han lastimado...

No es fácil;  si hemos hecho de esto una armadura, pero cuando nos hacemos conscientes, de que, nuestro cuerpo al enfermar o al sentirnos decaídos energéticamente, no avisa con una ALARMA de que tenemos que actuar, y revisar, que gano  y que pierdo llevando a cuestas los dolores, los rencores, de un tiempo pasado....?

Y que nos impide ver un nuevo día, un nacer  todos los días a nuevas oportunidades, pues no nos hacemos conscientes que seguimos presos por que nosotros así lo queremos....

Hoy tomando un rico café en este nuevo día, con miles de oportunidades.... escuchando el canto de los pájaros..... disfrutando de las personas que me rodean y me aman, o yo amo,  te invito, a soltarte de esa cadena llamado pasado.... ya se fue.... y en este preciso momento estoy construyendo mi futuro, HOY....

Muchas veces suena tan simple, tan fácil... yo sólo te pido prueba!!, pero desde el corazón... si no te ha resultado la vida, suma de manera diferente, sólo para probar o para confirmar que me equivoco....

El perdón pertenece al corazón

Dios y Espíritu, tengo el corazón endurecido hoy.

Hay alguien a quien no puedo perdonar.

Mi propia herida bloquea el camino.

Siento dolor de haber sido herido.

Retira esta dureza de mi corazón,

Permíteme sentir la alegría de la ternura.

Restablece la paz y llévate la energía del malestar.

Permíteme perdonar verdaderamente como yo

mismo sería perdonado...

Deepak Chopra

Hoy toma una decisión importante en tu vida que es la SALUD... física, emocional, mental y espiritual.... hoy compra un boleto de la lotería de la vida bella, sólo por hoy.... manda de paseo todo rencor, culpa, odio, frustración..... quizás al quedarte vacío.... podrás tener espacio para que entre la felicidad!!!

Quizás hoy puedas caer en cuenta;  que puede ser UN GRAN DÍA!!!

El Ángel de la Paz....

Ahora mírame...dame una sonrisa...Quédate conmigo

Hoy te llevaré a un lugar especial....lleno de dicha y felicidad. 

Ten fe...eso que has anhelado...hoy se empieza

a hacer realidad...

Los antiguos indios creían en absolutos, más allá de los ángeles estaba la conciencia pura y absoluta, o el SER.....Ser o no Ser no era una cuestión para ellos. 
Ser era como un diamante invisible al que nadie podía jamás alimentar la esperanza de ver, pero sus facetas son el amor, la verdad, la voluntad, la fuerza, la compasión, la belleza. Vosotros habéis visto a Luz reluciente de la joya de Dios cuando estos valores se hallan profundamente arraigados en su interior....
Cuando el Ser absoluto se fundía en la creación, adoptó una tremenda variedad de formas. La forma de un elefante no es la forma de una pantufla de seda. Sin embargo, ambos están hechos de los mismos ingredientes absolutos. Si los fundís llegaréis a la Luz de Dios...Si fundís un alma humana llegaréis a la Luz de Dios...
Comprenderéis a los ángeles cuando comprendáis vuestra propia versión de la realidad, y eso depende de las vibraciones. Una piedra no es un rayo de luna. Un árbol no es un rayo, En nuestro mundo la separación entre materia y energía se observa estrictamente, pero en el orden natural las vibraciones forman una corriente continua, un arco, un arco iris de creación que se mueve de las cosas más finas a las más bastas de la existencia..
Para ayudar a conocerás, Dios envía muchos mensajeros; sin embargo lo más importante, por lejos, es esto: liberaos del miedo. El miedo es poderoso, pero no pertenece a la Luz. El Miedo nació de la separación y para sanar la separación debéis de escuchar al miedo...Los ángeles consagramos la mayor parte del tiempo a disolver el miedo. El gran salto del ser humano hacia delante depende de esta cuestión....
(Deepak Chopra Libro Un ángel se acerca...)

Que este mes que se ha escogido para celebrar el amor y la amistad, los vínculos más fuerte que existen, dediques tus sonrisas envueltas en polvos de estrellas y con una lazo hecho con Luz del Alma....todos los días de todos los meses.....mientras estés...aquí y ahora....

Hace 365 Milagros...y un Corazón lleno de Polvo de Estrellas....

                                            

Celebrando el 1o Año!!!
Fusionándonos en el Amor...

Hoy hace un año, sentada en un 4o piso, tomando un café, teniendo como escenario un lindo parque lleno de árboles invernando...pensando en cuantas personas estarían repartidas por el mundo.... lejos de su País, de su familia, de sus amigos, tomando un café....viajando con su pensamiento a abrazar....a platicar con sus seres queridos, para compartir sus dichas, alegrías....sus tristezas y añoranzas; decidí...crear este espacio, donde tomarnos un café sin importar donde estás.....sólo con la dicha de saber que todos estamos conectados desde el corazón....

Que lazos invisibles nos unen como hilos de oro....que se forman con amor....y así tejiendo entre letras y café....despedidas y bienvenidas, pérdidas....ganancias.....amor, desamor pero con un corazón lleno de esperanza....nació este Blog....que me conecta a ti de Corazón a  Corazón....en una fusión de Amor….

He empacado, desempacado.... he encontrado tesoros, he perdido amigos...pero por cada uno que dijo adiós .....llegaron más ángeles a mi vida ...reencuentros...historia. ........ amigos ....Maestros .....enseñanzas...aprendizajes....oportunidades, viajes...trenes,  carreteras, océanos, Países .....pero sobretodo crecimiento.....abrazos desde el alma.....lágrimas....pero sobretodo sonrisas.....

Y una forma de trabajar en vaciar mi alma...y acompañarnos en un camino donde las luciérnagas como luces salidas de nuestro interior nos iluminan el camino... y nunca más caminando  el sendero solos.....

Con un milagro cada día....y en compañía de ustedes.....mi voz, mis pensamientos, mis experiencias, mis añoranzas, mis propósitos....en compañía de ustedes y de un humeante café....hoy les digo gracias, gracias, gracias.....

A todos y cada uno de ustedes, a los que me leen y no conozco, a los que conozco y me motivan, y a los que amando cada día me llenan de historias para contar, a mis ángeles maravillosos y a toda la gente que gracias a ellos me han regalado momentos maravillosos y pláticas interminables..... gracias a John Roger, Deepak Chopra, Carl Sagan, Carl Jung, Beate M Schweder, Daniel Portero Flores, Clarissa P. Estés, Doree Virtue, Alejandro Jodorowsky, Fernando VC, Paulo Coelho que me han compartido su sabiduría, sus escritos, sus pensamientos, sus vídeos...sus enseñanzas....a todos los ángeles sutiles, que me acompañan y me hacen cada día ver y hablar de todos los pequeños milagros que la vida nos ofrece, a todos mis amigos repartidos por todo el mundo ...a mi familia, pero sobretodo a todos y cada uno de ustedes que sin poder mirar sus rostros veo sus corazones, tocando su alma al leerme y abriéndome su corazón.....

Les comparto, que desde siempre he vivido un poco una vida gitana, moviéndome de un lado a otro, ese es un problema enorme... ubicar donde esta mi tribu, donde están mis raíces, donde esta mi gente... Antes me frustraba, me dolía, porque durante muchísimo tiempo me sentí desconectada de todo... Y sin embargo, este año me he regalado eso, la posibilidad de poder descubrir que no se trata de un lugar, que tu eres mi tribu, eres mi gente, este donde este, ahí esta mi corazón, ahí esta mi casa... Este año he aprendido que cuando nos llenamos de amor, primero hacia uno mismo, entonces es cuando somos capaces de hacer que ese amor transcienda, es cuando somos capaces de enviar ese amor al Universo, de compartirlo ... y en la medida que lo compartes, el Universo te devuelve por triplicado todo lo que ofreciste sin esperar...

Ese amor está contigo... El amor de amigos, de compañeros, de tribu, de hermanos no de sangre, sino del alma... Ese tiempo que me haz brindado sin condiciones me llena, me da fuerza, para seguir luchando por mis sueños, con la seguridad de que ya se están cumpliendo... Gracias por ello, y gracias simplemente por ser, por estar, por leerme, por tomarte cada día el café conmigo, encontrando juntos un Plan B…. Te dejo por ahora con eso, con el deseo de que puedas seguir creciendo, caminando siendo extraordinaria amalgama cuando al leerme nos conectamos un rayo invisible, que puedas ser feliz, que sueñes siempre, que luches por tus sueños, que puedas después de la tempestad volver a mirar el mundo con ilusión y con la inocencia de un niño.

Sigo aquí. Sigamos caminando y buscando ser mejor para nosotros mismos, con la ilusión de que en algún momento, mi granito de arena va hacer que este mundo sea un poco mas brillante, un poco mejor... Para mi el mundo ya lo es, porque en el encontré a personas llenas de luz como Tu... Solo por eso ya mereció la pena estar.

Besos y abrazos llenos de cariño. Hasta siempre. Caminando por el camino, estoy segura!  Gracias por tu compañía este año….y recuerda que aquí ESTOY para ti, por siempre… aún estando a la distancia, y sin vernos sólo sintiéndonos, acompañándonos…tomando café…donde estés y a la hora que toque….

Celebro Hoy 365 milagros de los cuales tu ahí leyendo y yo compartiendo hemos creado…porque Somos Uno latiendo nuestro corazón al mismo ritmo, en notas musicales….haciendo una maravillosa melodía….

Patricia Garza A.

   Tu eres YO.....YO soy TU... Acompañándome.

Solo por Generosidad....

Hoy les quiero compartir, de la meditación de 21 días, que hermosos seres de luz han  puesto a disposición del que quiera tomarse unos minutos para amarse, interiorizar,  recogerse....reconociéndose como un ser maravillosamente perfecto y único, esta meditación, que habla del tema que todos tenemos en mente cada día vivido, cada día buscado....El Amor....

Y dentro de esta meditación la pregunta es...que es para ti el Amor? les comparto mi respuesta, porque se que todos, tenemos una, y si las vamos fusionando siento que se hará una energía maravillosa, potente....transformadora...


Siento el Amor como una energía envolvente, en la cual no hay tiempo, espacio, nada cuantificable, sólo ES ..... la visualizo como una luz maravillosa vibrante, que envuelve todo, personas, acciones...circunstancias.....lugares....el mundo ....la vida.....se que está dentro en mi lugar sagrado.....y mi responsabilidad es,  siempre mantenerlo rebozando para poder compartirlo, con todo Ser que cruce en mi camino....

Hoy les invito después de tomarnos un rico y aromático Te, a que te regales unos minutos... que pares del correr diario, a la hora que puedas estar contigo mismo, en tu oasis de paz, y hagas esta maravillosa meditación, y vibres este hermoso mantra  que personas....han tenido la gran generosidad de compartir....por el sólo hecho de mejorar nuestra vida, la vida de todos.....en estos tiempo....

El enlace si te interesa hacer estás meditaciones es 

www.mentorschannel.com

"A lo largo del día concentro mi atención

una y otra vez en el centro del pecho, conocido

como chakra del corazón. Que el Amor

que soy irradie en el Mundo"

http://www.mentorschannel.com/DevaPremal/21DiasdeViajedeMeditacionMantra/Program/8423/

Un Regalo para Ti.....

 
Este poema es de Deepak Chopra .........y es para ti....te haz dado cuenta que  halagamos y reconocemos en los demás cosas maravillosas.....que en nosotros  no vemos?.... sin darnos cuenta que, no podrías reconocer nada que no tienes en tu interior....


Para TI desde mi corazón en transformación..... Este maravilloso escrito quizás sea uno de esos pequeños milagros que te digo lo de todos los días,...... los que muchas veces pasan desapercibidos........ sino haz la prueba....

Hoy que abriste los ojos que fue lo primero que pensaste?......cuando te levantaste de la cama y fuiste a lavarte los dientes....al verte al espejo que fue lo que verbalizaste?.....me puedo equivocar muy poco....pero creo que no fueron palabras para agradecer, o para reconocer el hermosos ser humano que eres....me equivoco?...


Por eso, este regalo....pues en el nombre va implícito el reconocimiento de tu valor como persona.........este es un regalo especial ...... para que llegues al fin de semana sintiéndote renovado........ valorada por ti misma, …...que lo disfrutes:

• Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.
• Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es, porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.
• Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás interconectándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.
• Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.
• Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.
• Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior . Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.
• Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de auto-aceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.
• No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.
• Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor.
  El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.
• Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.”
  
  (Deepak Chopra)

Hoy en nuestro café....te invito.... a volver a pensar cuánto dices que amas a los demás?....y cuánto te amas a ti mismo?......te doy un abrazo desde mi corazón....y te recuerdo que todo lo bello que existe en el Universo.....desde el infinito cosmos, hasta tu interior donde albergas La Chispa Divina.....pasando por los más bellos paisajes, las maravillas del mundo....fue puesto ahí para nosotros.....recordándonos a cada segundo que su creador .....también fue quién nos Creo......



M. Patricia Garza A.
Terapeuta/Coach
www.unplanb.com.mx

Ya es Primavera!!!!!

Hoy a las 12:02 (España) (8:02 México) entra la primavera y con ella, la oportunidad de de abrir los brazos a la felicidad, ese camino que decidimos vivir o no, pues nos responsabiliza al perdón, a la compasión al entendimiento y a ponernos un traje diario, “todos somos uno”, lo que sane y mejore en mi, sanará y mejorara en mi relación con los que me rodean.

Que hoy en cualquier momento que tengas un minuto, dedícalo a conectarte con el Universo, alinearte a su energía, deseando sólo y desde el corazón lo mejor para ti y para los demás, que hoy sea el inicio de una nueva forma de conectarnos con los demás, desde el amor y la compasión, feliz día de primavera!!!!

¿Cuál es el secreto para que logres el amor y la felicidad?...según Deepak Chopra

Si quieres felicidad, dale felicidad a otros; si quieres amor, aprende a amar a los demás; si quieres atención y aprecio, aprende a dar atención y aprecio; si quieres abundancia material, ayuda a otros a tener abundancia.

De hecho, la manera más fácil de obtener lo que quieres es ayudando a otros a obtener lo que quieren.

Este principio opera para individuos, corporaciones, sociedades y naciones.
Si quieres ser bendecido con todas las cosas buenas en la vida, aprende a bendecir silenciosamente a todos con las cosas buenas en la vida.

Hasta pensar en dar, pensar en bendecir, o una simple oración tiene el poder de influir a los demás.

El pensamiento tiene el poder de transformación.

Cuando aprendes a dar aquello que buscas, activas y montas la coreografía de la danza con movimientos exquisitos, energéticos y vitales que constituyen el eterno palpitar de la vida.

La mejor manera de poner en operación la Ley del Dar y poner todo el proceso en circulación es tomar la decisión de que en cualquier momento que entres en contacto con otra persona le darás algo.

No tiene que ser algo material; puede ser una flor, un cumplido o una oración, de hecho, las formas más poderosas de dar no son materiales.

Los regalos de cuidados, atención, afecto, aprecio y amor son algunos de los regalos más preciosos que puedes dar, y no cuestan nada.
Cuando conoces a alguien, puedes silenciosamente enviarle una bendición, deseándole felicidad, alegría y dicha. Esta manera de dar silenciosamente es muy poderosa.

Podrías decir:

“¿Cómo puedo darles a otros en este momento cuando no tengo suficiente para mi”?

Puedes llevar una flor, una sonrisa, un abrazo, un perdón.

Puedes llevar una tarjeta que diga algo sobre los sentimientos que tienes por esa persona a la que estás visitando. Puedes llevarle un cumplido.

Puedes llevarle una oración. Toma la decisión de dar a dondequiera que vayas, a quien sea que visites o veas. Siempre y cuando estés dando, estarás recibiendo.

Entre más das, adquirirás más confianza en los efectos milagrosos de esta ley. Al recibir más, tu habilidad de dar más también aumentará.....

Hoy te comparto esta oración y Ritual de Equinoccio de Primavera, del Blog de Tejedoras de Cristal; espero que te sea útil, si no tienes hoy tiempo de hacerlo puedes hacer la oración...feliz día....disfrútalo

http://tejedorasdecristal.blogspot.com.es/2013/03/ritual-equinoccio-de-primavera-el.html