Conectados en donde quiera que estés.....

 "La acción compasiva tiene que empezar por nosotros mismos. Es la compasión incondicional por nosotros mismos que nos lleva naturalmente a la compasión incondicional por los demás".

-Pema Chödrön

Hoy en 10 minutos más dará inició la meditación en el Satsang  que he tenido el privilegio de estar.. meditar...aprender...crecer, ese momento de compartir, energía, pensamientos, ideas.....pero sobre todo el cariño...el crecimiento y los pasos dados hacía nuestro lugar de origen....

Quizás muchos no se expliquen como estando a miles de kilómetros de distancia física, estoy pensando en el momento....y es muy sencillo....es como si tuviera un timbre en mi cuerpo....es como si mientras se acerca la hora mi cuerpo va haciendo conexiones con cada uno de los que ahí participa, esa es la maravilla de las meditaciones en grupo, la energía como se conecta y como sin estar.... ESTAS!!!!

Eso es lo que en estos momentos siento.... ESTAR ahí sentir el movimiento.....a las personas, a mi Maestra y maestra de muchos....aún cuando ella no se considere una maestra puede tener muchos nombre....pero un único fin...acompañar en una parte del camino a los que vamos en esta dirección, y no solamente es presencia....es pasarte la experiencia, compartir el conocimiento....darte y enriquecerte....con lo que ella Es.... la luz que comparte....esa luz que ilumina....y que nunca más vuelves a ser el mismo...

Es increíble como existen personas en el mundo...que con sólo su presencia pueden tocar la fibra más intima..... esa donde tu alma vibra....ese espacio reservado sólo para personas especiales y maravillosas....y en este momento, sentados con una paz espiritual hermosa....acompañados desde la individualidad da comienzo ese maravilloso espacio de ti CONTIGO...nunca sólo siempre querido....sostenido....sustentado...
 
Por personas que siendo tan diferentes......al conocerlas sabes sin lugar a dudas que existen tantas similitudes.....existen tantas coincidencias...que hasta parece un milagro!!! y creo que lo es, nada es casual.....todo tiene una razón...y yo se que cada una de esas 14 personas ahí sentadas....dejó una marca en mi alma....en mi corazón, en mi vida....enriqueciéndola!!!....convirtiéndose en  maravillosas estrellas que iluminan mi firmamento.....

Hoy les invito un café....y les invito a buscar ese espacio, en el que seguramente te están esperando con los brazos abiertos.....donde sin cuestionarte si has tardado....si se te ha esperado mucho tiempo..... solo tienes que llegas a tu lugar.....donde desde hace tiempo eras esperado, date ese maravilloso regalo sólo para ti, 90 minutos de crecer....de explorar....de irte a un microcosmos hermoso lleno de amor y  de conocimiento.....de estrellas de luz....que habitan tu interior a la espera que digas SI......aquí estoy....y te des ese hermoso abrazo donde cabe todo el conocimiento... la sabiduría.... el amor de tiempos inconmensurables......de todos los tiempos.....de todas las épocas.....del cual eres poseedor.....y al que tienes derecho....

http://www.asociacionantakarana.com/

Otra mudanza más....

 Vivir en reciprocidad es tomar, agradecer

multiplicar y devolver...lo que nos ha sido dado...

Hoy finalmente mi primera noche en casa (Querétaro).....he traspasado ese enlace entre dos países.....dos culturas.....los adióses y separaciones físicas....las Bienvenidas y reencuentro con amigos....con nuestras raíces....pero sobre todo el sentir que en un momento no estás ni aquí ni allá....

Hoy comentaba con mis compañeros de equipo de trabajo de Coach, como sentí que estaba en un túnel de conexión....entre dos etapas.....y como estar en hotel durante 45 días....te hace reflexionar sobre tu lugar, tu espacio......y como desde el corazón....al llegar a un lugar como es una habitación de hotel despersonalizada.....le vas poniendo tu energía, le vas poniendo tus cosas.....y el escritorio de esa habitación se va convirtiendo en algo personal, algo con tu personalidad, tus detalles... tus libros....tus cristales, velitas y fotos y vas haciendo de un escenario neutral .....tu propio escenario ....

Y al decirle adiós a esa habitación, agradeces el que se haya convertido en tu lugar por un tiempo, así como agradecí y honré mi lugar en donde por 3 años fue mi hogar....y eso me hace reflexionar sobre ¿donde es tu hogar?.....realmente que es lo que hace que te sientas en tu espacio, en tu refugio, en tu espacio....y aprendo cada día....que la energía que como familia le conferimos a los lugares.....es cuando le pones tu corazón, tu cariño, tu esmero y te apropias de ese lugar que espera por recibir el calor, que poco a poco va pintando paredes....ese calor que poco a poco va inundando el espacio y se convierte en tu espacio vital.....

Hoy empiezo a redecorar con nuestro cariño, nuestro amor y nuestra energía esta casa maravillosa....que nos ha recibido con los brazos abiertos....esa que en momento añoraba..... de nuevo aquí....agradezco la oportunidad, agradezco la aventura....el aprendizaje.....mi iniciación en tantas cosas.....pero sobretodo.....el hacerme consciente como una vez más doy sentido a esa frase que me acompaña siempre y les comparto "Si no me hubiera atrevido.....de lo que me hubiera perdido"

Gracias a toda esa gente maravillosa que  hizo sentirme en casa, en una ciudad maravillosa y bella como es Madrid (Beate, mi maestro de Reiki, mis compañeros de Satsang, mis compañeras de el Juego de la Transformación, mis Brujis, mis Chicas Espirituales, mis Compis de Terapeutas de Reiki....gracias por su cariño, su alegría, su sabiduría....pero sobretodo su amistad y hermandad....el hacerme sentir acogida y arropada....

Gracias a quienes me reciben ahora.....acá....Tere, Gaby y Fam;..... Mis hermosas Divas, Laura y mis compañeros de Certificación de Coach.....y todas las personas que me han recibido con los brazos y el Corazón abierto son tantas, y todas igual de importante de Querétaro, Cd. Victoria, de Sonora, de Gdl.....solo quiero decirle cuan afortunada soy....y como me hacen tan fácil, las transiciones.....Gracias, gracias, gracias.....

Hoy les invito un café.....y les invito a agradecer a todas las personas que en el camino de la vida vamos encontrando.... y nos van haciendo tan fácil la vida.....y gracias a aquellas que haciéndola difícil, también nos regalan enseñanzas y experiencias......todos son importantes....todos son necesarios.....que tengan una Buena vida...llena de felicidad y hermosos milagros!!!....que tengan un maravilloso finde!!

Y Gaby preguntó.....

"Usa toda oportunidad para crecer en sabiduría..

entendimiento y empatía"

Hoy mi queridísima amiga Gaby me hizo una pregunta ¿dime que es meditar?.....cuando les pregunto dudas que tengo o sensaciones que siento o pensamientos que me llegan, ustedes me contestan.....¡ponte a meditar!.....ok.....dime que es meditar.....

Y como siempre me quedo dando vueltas a cosas que en momentos sé....se me está llamando la atención en algo, el Universo en su generosidad siempre pone a mi lado personas maravillosas e importantes para llamar mi atención sobre algo y es esas sencillas preguntas, eso que yo;  ya doy por hecho y que no me tomo el tiempo de explicar, ampliar o simplemente compartir para enriquecer.....
Esta es una respuesta para ella y para cualquiera que como ella en su sabiduría interior.....en pocas palabras dice baja de tu nube y ACOMPÁÑAME aquí y ahora.....y eso hago en este momento desde mi corazón desde ese lugar interior en donde las almas tomadas de la mano inician un diálogo interior y el enseñado enseña....

Cuando en el correr del día hago un alto....pero no sólo físico, sino mental, emocional y espiritual, y me voy  unos minutos a ese maravilloso lugar que esta dentro de mi a ese viaje interior donde estoy en presencia de esa luz divina y me conecto a la fuente de donde vengo, de la que soy parte, esa en que  las preguntas no importan......donde todas las respuestas se encuentran......donde no existe tiempo, espacio.....y solo ESTOY.....

Donde las cosas, emociones, sentimientos, expectativas....se ven desde otro ángulo, desde otra perspectiva....ahí es donde todo se convierte en luz, en positivo, donde deja de tener sentido las dudas, los tropiezo.....es donde mi corazón sólo siente certeza, desde la humildad de saberte tan pequeño.....pero al mismo tiempo parte de esa grandeza inconmensurable que es el AMOR DIVINO....ahí donde tocas el amor verdadero....donde sabes que estas rodeado de tus hermanos amorosos y donde sé que cada paso dado es en la dirección correcta.....cada momento vivido es el justo..... y el que se necesitaba y que las personas en este momento a tu lado son las que debe estar......ahí en ese instante (si quieres medirlo en tiempo) en ese pequeño instante todas mis preguntas son contestadas, todos mis dolores se olvidan, todas mis dudas son convertidas a ese FE inquebrantable....de lo que SOY y de cual es mi MISIÓN......

Gracias Gaby.... por ser mi maestra este día....por recordarme que sólo desde el corazón podemos comunicarnos en ese diálogo maravilloso de amor, de entendimiento de confianza......es eso lo que nos mantiene siempre unidas en un vínculo que fue planeado desde hace muchas vidas en tiempo atrás...sólo quiero decirte que en amor......confíes, que eres amor......y que meditar es escucharte a ti misma en tu interior en ese momento en que tus palabras son las más importantes....en donde tu intuición.....es la verdad.....en donde tus conocimiento están sólo esperando a tu FE para poder salir a la LUZ y ser luz para los demás....es para mi un privilegio acompañarte en tu despertar.....gracias por tu riqueza compartida....gracias por ESTAR.....

Hoy te invito un café....y aquí enfrente de esta pantalla....imagino tus ojos llenos de amor y compasión recordándote....quién eres...... un  SER DE LUZ.....te invito a que hoy te des un minuto....y vayas a tu lugar.. ese....en el que ÉL te espera con los brazos abiertos para sostenerte....sustentarte...y para que sigas tu camino siempre con la certeza.....de que todos somos uno.....que nunca estamos solos.....
Que tengas buena vida y recuerda hoy....es un día de milagros¡¡¡

Haciendo la Palabra VERBO......

Todas las frases que últimamente me han apoyado para mi interacción con ustedes, es de un maestro que habla desde el corazón.......Hoy he encontrado algo muy dinámico, que Él en su generosidad ha publicado en pdf para que podamos hacer un trabajo de vida, todo en apoyo en nuestro crecimiento personal, pero sobre todo en nuestra hermandad con los demás, y como ésta semana, estoy acompañada con este ángel tan maravilloso, y trabajando en hermanarme con toda y cada una de las personas, que encontrándose lejos de su tierra, de sus raíces....se sientan acompañados con palabras de cariño y de hermandad......se los comparto

Muchas veces leemos frases hermosas, y las replicamos.....pero también es interesante que todo lo que leamos para motivarnos para mejorar nuestra interacción con las personas cercanas (físicamente), y para las cercanas en el corazón ; donde sea que se encuentren....las pongamos en práctica....y empecemos dando pasos a la acción.....

Esta es una manera, el le llama cuaderno de trabajo......

“Escucha adentro el mensaje del

 Espíritu, tu propio Espíritu, tu propia conciencia

del Bienamado.

Toda la sabiduría se encuentra a tu

disposición en todo momento”

                                             John-Roger

http://www.msia.org/live/documents/MicrosoftWord-TIMELESSWISDOMSonlinejournallargeSPANISH.pdf

Hoy te invito un café....y te invito,convertirte en un  SER de luz en acción, siendo luz para los demás....convirtiéndo  la palabra en  verbo.....en acción, en el hacer de todos los día.....para nosotros, en primer lugar y después para todos los que nos rodean, y que sea tan fuerte nuestra acción que llegue hasta el punto más lejano donde haya un hermano recibiendo ese cariño y luz desde nuestro corazón.....feliz día y semana, y mes de la hermandad, de la acción....del ESTAR.....haciendo....actuando.....que tengan un día maravilloso, y que si este cuaderno de trabajo les hace sentido, lo pasen y se convierta en una piedra tirada en un estanque.....y su  viaje sea beneficioso a través del tiempo y espacio......un abrazo lleno de luz....buena vida!!!!!

Mirando pequeños detalles....

Hoy he visto una hermosa película, que  ha puesto luz y me ha dado sentido a muchas cosas.....trata de la vida de una mujer que se dedico a ser hogar para los demás, que después de una gran pérdida(la muerte de su única hija)......se da cuenta que;  su misión y propósito era el cuidar y dar consuelo a los demás.....
No supe el nombre de esa película, pero su sentido es: honrar a esa persona que Si existió, y la historia está contada desde la perspectiva de un niño...
Y movió mi corazón, me hizo pasar por muchas emociones, pero sobretodo me reconfirmo que todos podemos ayudarnos, que estamos para ESTAR y acompañarnos, para sostenernos....para levantarnos, esa es nuestra esencia.... una frase que se me quedo grabada y fue la que me hizo más sentido....

"Ella;  toma fracciones y hace enteros"

y efectivamente de eso se trata, de recibir con los brazos abiertos a seres humanos desfragmentados.... por la vida, por las circunstancias.....y ella con paciencia, amor, y compasión....reconstruía pieza a pieza....hasta volver a integrar y hacer nuevamente seres enteros, seres creyendo nuevamente en si mismos, y en los demás.... 

Hoy te invito un café y a poner atención, y preguntarnos realmente cual es el sentido de vivir en grupo, en comunidad?....quizás sea para ayudarnos....para sostenernos....para levantarnos....vamos a vivir hoy con el corazón abierto con el alma plena... para hacer enteros de las fracciones......con las que nos encontremos....y agradecer....por tener esa oportunidad y tomarla....

Que tengas un maravilloso día lleno de amor.....y de hermandad!!!

Buenas y Santas.......Un lugar en el corazón

Cuando te encuentras lejos, en un País que no es el tuyo, vas encontrando personas que poco a poco se van convirtiendo en parte de tu entorno, y vas haciendo una especie de “familia”  al coincidir con personas que también vienen de otros países..... hacen de una forma hermanarte, por que tienes muchas emociones en común....

Hoy quiero hablarles de un lugar que se ha convertido para nosotros (mi familia)....nuestro punto de encuentro de cada semana donde.... somos recibidos como si de casa se tratara....se come estupendamente....pero eso es sólo la “ganancia secundaria”  sentir que llegas a algún lugar y saben que el agua con gas te gusta templada, que en lugar de cebolla caramelizada te gusta doble ración de aguacate, y que no eres un cliente mas, tienes nombre y apellido....te reciben con una sonrisa, .....y esa sonrisa se extiende a hacerte sentir que llegas a un lugar donde todos te saludan......te reciben con cariño.....pasa a convertirse de un restaurante...a una parada obligada, que tienes un día para ir.....esa en la que sabes....que si tienes añoranza....vas y te sientas a la barra a tomar un café, tomando en realidad....  energía amorosa para recordarte que sigues rodeada de gente maravillosa, que estés donde estés....siempre habrá una mano amiga que te hace sentir....parte de un grupo.....parte de un todo....que eres, que son y que estés donde estés siempre estarás en casa, pues sigues rodeada de corazones latiendo al mismo ritmo que el tuyo.....

Las personas que han pasado por casa, amigos, y amigos de mis hijos....siempre tendrán una parada en este lugar, es como si los llevásemos a saludar a la familia.....como que gusto tenerte en casa, vamos a saludar......

Hoy doy gracias....a esas personas jóvenes y emprendedoras, que viniendo de una país lejano (Argentina)....se han convertido en una segunda casa para mucha gente que no sólo comes rico.....también  comes rodeada de cariño y de detalles que sólo en casa se pueden dar.....

Comerás una rica carne....preparada con cariño  y la certeza  que ese momento que pasas ahí..... es un respiro, es un tomar aire....es un sentirte acompañado y parte de algo maravilloso rodeado de  muchas almas viajeras.... formando  una comunidad de intercambio de conocimientos,  experiencias y esfuerzos...encontrarás un lugar donde por ser mexicano y sabiendo  te gusta el picante... tienen  en el inventario salsa picante.... así poco a poco sin que te des cuenta y como si de tu hogar se tratara....van conociéndote .....que te gusta....  llega un momento que que saben como te gusta cada una de las cosas que pides....

Ellos iniciaron esa aventura hace 5 años......y yo veo a personas.....que …..no sólo te ofrecen un lugar para comer, también son un punto de reunión.....y una fuente de trabajo para muchas otras,  que ahí encuentran el refugio y lugar adecuado.....pero sobretodo son un referente maravilloso en un barrio de aquí Madrid, como si de una representación de América se tratara.....donde te sentirás en casa, en donde sentirás que es el día de comer con los tuyos.....donde serás bien recibido.....donde siempre habrá un lugar esperando por ti....y que la primera vez que llegues sentirás en tu corazón....ese maravilloso saludo que es....Buenas y Santas tardes.....vos de donde sos?....

Vas a saber que quizás habrá restaurantes más bonitos, quizás más rico.....o que se yo¡¡.... sin embargo cada viernes....todo los integrantes de la familia sin preguntar siquiera... sólo dices el que llegue primero pide la mesa.....

Que hoy con nuestro café......y estés donde estés.....honremos a personas que hacen de su lugar de trabajo un refugio, un lugar en el que nos sintamos queridos, bienvenidos.....donde no te sientas uno más....sino diferente, especial.... que la próxima vez que vayas a ese bar..... a ese lugar donde tomas todos los días el aperitivo empieces a observar y te preguntes, porque siempre vas al mismo lugar?.....muchas veces sin darnos cuenta.....vamos al lugar donde ya somos parte del mobiliario o del inventario como dicen en mi pueblo... eres parte.....pues poco a poco.....has ido trabajando y con la convivencia han ido haciendo esos vínculos maravillosos....que sólo cuando pones atención …. valoras .....

Que hoy al tomar tu aperitivo... al ir al lugar donde siempre comes......regales una luminosa sonrisa.....a esas personas que ya conocen tu nombre, se interesan por tu salud....y sobretodo, donde ya no es necesario que les digas que el agua te gusta con hielo pero sin limón....hoy pon atención y ve como sin darte cuenta ya llegas a tu lugar ese que ya no es un lugar obligado....sino un lugar desde el corazón, donde te encuentras con hermanos.....donde te hermanas desde el saber que estés donde estés, importas, ERES, existes.....feliz aperitivo, feliz comida.....feliz vida!!!!

 http://www.buenasysantas.es/