Mostrando las entradas con la etiqueta amor. Mostrar todas las entradas
Mostrando las entradas con la etiqueta amor. Mostrar todas las entradas

jueves, 15 de febrero de 2018

¿Qué celebramos?...



Decía un poeta loco,
que conocerás al amor de tu vida,
cuando te sostenga la mano y notes
que lo que te sujeta es el corazón.....

¿Cuántas definiciones existen,  en cuántos idiomas?... Mi corazón rebelde escribe hoy;  porque para invocar la energía amorosa, no existe día ni límite para definir, para expresar, para celebrar... tengo un tiempo aquí sentada mirando como mi rico y aromático café va cambiando su temperatura... y eso me dió la clave... 

Cuál es el amor real, el verdadero... y por supuesto hay miles de definiciones, y conceptos, es puntualmente individual, dependiendo de cada persona y todo lo que engloba las creencias, cultura, educación, hay tantas variables....

Y mi corazón vuelve a mi familia, la SUMA de lo que siento por mi pareja, eso que se mueve ahí en el centro de MI SER por mis hijos y no existen palabras para definir... la pasión con la que hago (mi trabajo, escribir, crear) y llegó a la conclusión que no hay definición capaz de expresar el contenido de esa energía omnipresente a la que llamamos AMOR 4 letras manifestación de una energía que puede destruir o construir, pues en nombre del amor, hacemos cosas impensables.

Escribo del amor diario, de esa energía que cada día me impulsa a sonreír  a ese lienzo blanco  de cada día que llamo vida, y salir corriendo a colorear, sin ninguna certeza, sólo con la esperanza absoluta de que valdrá la pena... 

Entiendo porque escoger un día, de todos los días y celebrarlo independientemente de la mercadotecnia, es ese día donde no hay reglas, ni vergüenza por expresar nuestro particular forma de decir te amo... a la pareja, amigos, a nuestra familia, poder agradecer a la  vida el privilegio de sentir que tenemos una misión en esta vida que parece algunas veces inexplicable, tener un rayito de luz dorada y luminosa, entre las tinieblas que muchas veces parece que devorará aquello maravilloso que fue visualizado cuando el Universo decidió crear este hermoso y azul planeta.



Es el otro lado de la balanza ante la desesperanza, el egoísmo, la individualidad, la NO compasión... y me cuestiono;  porqué no hacer más días de estos días?, donde permitamos al corazón, al espíritu, a nuestra Alma expresar esa energía maravillosa que es el AMOR... manifestándolo y enriqueciendo esta vida maravillosa. El mejor regalo:  "vivirlo" compartirlo, anunciarlo, sumergirnos en esa energía compasiva del amor, y fortalecer ese lazo que tejemos día con día y que nos conecta con hilo invisible a cada uno de nuestros amados....

Hoy después de la resaca de ese amor de publicidad, te invito tras calentar nuevamente mi café, que cada día, cuando abras los ojos a la vida, levantarte a pintar cada minuto del color que desees hacerlo, desde la consciencia de que EL AMOR es una energía sanadora, creadora y co-creadora de milagros, de esos que se dan y ni siquiera vemos, al vernos en los ojos de una persona amada, de esa sonrisa de nuestros hijos, o simplemente en la pasión de hacer lo que amas, y hacerlo tan conscientemente que llegue de manera exponencial a cada una de las personas que encuentres cada día y podamos mover la balanza hacia la luz, el bien, la integridad, la coherencia, la convivencia y la paz....

Hoy te invito a celebrar el amor de verdad ese que es el que nos hace ir hacia nuestro sueños, ese que teje día con día nuestra red de seguridad... vamos a celebrar el amor... vamos a celebrar la vida!!!


M. Patricia Garza Alejo

Terapeuta/Coach/counselor




domingo, 17 de diciembre de 2017

Sin Expectativas....

“Al final de tu vida solo tres cosas importan:
lo mucho que amaste, lo bondadoso que fuiste y
la facilidad con que dejaste ir lo que no era para ti”
Buda

Muchas veces pasamos la vida esperando algo de los demás,  y sintiendo que los demás deben amarnos, debes visitarnos, deben ponernos en primer lugar.... y yo me pregunto ¿cuándo volteamos y nos preguntamos que esperamos de nosotros mismos y que estamos dispuestos ha  hacer por los otros.?

Sin esperar nada a cambio, sólo por el maravilloso placer de dar, de ser generosos....

¿Cuántas veces le has reclamado a alguien que no te ha visitado?, cuando tu no has hecho el mínimo esfuerzo por ir y visitarlo, que al final es la misma distancia de ida y vuelta.

¿Cuántas veces has reclamado o te has sentido porque no te felicitan por algo?, aunque esa persona ha estado en las malos momentos de tu vida, te ha escuchado, ha sido el hombro en el que has llorado....

En una relación equitativa de ida y vuelta, dos corazones ponen su 100% al servicio del otro, sin esperar, sin reclamar... por que entonces asumiríamos que somos más importantes que el otro...

En ésta época en que la conciencia surge, en que el corazón se deja oír... te invito ha hacer una evaluación de cómo te relacionas contigo y con los demás, ¿qué esperas?... pero ¿qué das?... ¿qué agradeces?... 

Hay una frase que me encanta y te la comparto:

“LA LLAVE DE LA ABUNDANCIA ES LA GENEROSIDAD”

Hoy al acercarse las fiestas, piensa cómo puedes hacer feliz a los demás, desde tu corazón compasivo, que puedes ofrecer a aquellos que amas?... quizás te lleves una gran sorpresa al ver que siente tu corazón al ser generoso con los otros porque sí, porque lo deseas, porque quieres decirle al otro que tan importante es para ti y tu vida... sin esperar nada, sin comparar nada, sin valorar si es más o menos de lo que recibes.... compasión y amor en su máxima expresión,  amor y compasión en estado puro...

Que tu vida sea maravillosa y llena de amor....  felices fiestas!!!


M Patricia Garza Alejo
Amiga/Terapeuta/Coach/Counselor
www.unplanb.com.mx
www.asociacionantakarana.net






jueves, 9 de noviembre de 2017

Eligiendo el Amor....



Ahora voy viendo mejor quién eres,
y ya no me mueves tanto, pero sí lo suficiente
como para elegirte y continuar un camino común
en alguna dirección ( o no, y en ese caso elijo irme)”
Joan Garriga

Muchas personas me siguen haciendo preguntas, sobretodo jóvenes que están iniciando el caminar en pareja, o con el deseo de construir una familia, al preguntarme ¿cómo le he hecho para seguir caminando junto a mi pareja durante tantos años? ¿cómo hemos solucionado, adioses, despedidas, comunicación, egoísmo y el famoso nido vacío?...

Cuando pasa el enamoramiento, ese de: me encanta cómo eres, (eso maravilloso que muestras) o bien cuando siento que en el otro veo mis anhelos, mis expectativas, el deseo de que algo sea cubierto, o que me complemente aquello que en mi pasado afectivo no se completó.... llega el momento de decidir, desde la libertad seguimos o no.

Es complicado, aun más no teniendo la consciencia, de que optamos por ir más allá de sólo, la etapa en que nos sentimos en el paraíso. El brincar esa etapa lleva implícita en la elección, la aceptación: Te tomo de esta manera, con tu historia, tu árbol familiar, tu pasado, tus orígenes, tus vínculos anteriores, etcétera..... Y asumo lo que eso significa y con alegría acepto también el costo que traiga el seguir en éste vínculo profundo en el Alma contigo.... te quiero así, pues este amor es suficiente para mi, al elegirte para hacer un camino en común, lo hago con todas las consecuencias, con todas las bendiciones y los riesgos que conlleva.

Muchas veces, me encuentro con mujeres y hombres hermosos jóvenes, inteligentes, completos.... que no saben que sigue después de haber terminado una mala relación, sintiéndose perdidos, confundidos, no valorados... y con el impulso de regresar a esa relación, que saben y lo expresan no es lo que soñaron, es más en ciertos momentos puede parecer una pesadilla.

Y vienen esas palabras que estoy escuchando muy seguido “no puedo vivir sin él... aunque”, “ ¿qué tengo de malo?, acepto que tenga otras experiencias por ahí, pero la extraño”.... y así... me veo entre preguntas de vida, y volteo a ver mi propia construcción del camino en pareja, y me veo allá a esa edad, sintiendo el mismo miedo a “la soledad” a el rechazo....

Y por supuesto, miro la evolución hacia la conciencia, de que lo que me hace falta, lo que necesito, sólo yo soy responsable de procurármelo, y de solucionarlo. En este tiempo, en que contamos con más recursos, ya no es un tabú, buscar ayuda, hay un sinfín de herramientas, y mucha oferta, para recibir ese entrenamiento, que hará que llegue a verme cómo un ser completo, amar desde la libertad de querer seguir mi camino solo o acompañada....

Ahora sólo desde la experiencia les puedo compartir, que en nuestra vida en pareja, llegó el momento como creo en toda pareja llega;  de recapitular, y decidir desde lo sano: si el amor que existe; era suficiente.

No es cuestión de suerte, alguien me comentaba, -Bueno ya veremos lo que la vida nos depara... -y le contesté: si, ya veremos que deciden los dos construir día a día.... ¿cuál fue su respuesta?
-Sentí un balde de agua fría con tu respuesta... pero lo pensé y si, es nuestra responsabilidad el resultado.

Muchas veces, la motivación equivocada nos lleva a una relación completamente insana. Pero aún así nunca es tarde, siempre cuando dos voluntades dicen si, pueden encontrarse los recursos. Mi pregunta muchas veces al ser cuestionada por la certeza, de que ésta es la pareja definitiva yo digo “cada día es un bolado al aire.... cada día se construye, teniendo 1 año o 30;  todos los días se construye.... “


Y mi siguiente pregunta es: ¿Cuánto te amas a ti mismo, cómo te relacionas contigo?... la mayoría de veces estamos buscando afuera, lo que dentro nuestro podemos encontrar. ¿Cómo puedes amar, y reconocer ese amor, si no te amas suficiente?

Toda pareja, sumando voluntad, comunicación y anhelos,  pueden lograr su forma de hacer  las cosas, diferente de la manera de la familia de cada uno,  creando una realidad propia. Soltando lealtades y ataduras anteriores, abriéndose a un movimiento propio y creativo en su pareja.

Y como escribe Garriga en el libro "El buen amor en La Pareja".....

Algunas parejas son visitadas por una fuerza superior: El Amor con Entrega, el Amor trascendente... porque es el más generoso posible, porque en él se ama la vida y los hechos tal como son.
“Te sigo amando a ti y a lo que a ti te dirige, con independencia a dónde te lleve tu propio camino, e independientemente a donde me lleve mi camino”
Es un amor que está en sintonía con el movimiento de la vida.

Algunas personas se pasan la vida enamorándose y desenamorándose, personas que exploran relaciones y no eligen ninguna... si te encuentras con estás;  corre lo más lejos, pues estas personas no logran el compromiso profundo y real necesario para una relación perdurable y sana... y puede ser que termines siendo culpado y castigado por ello...

Hoy con nuestro café te comparto de éste mismo libro esta reflexión hermosa: existen personas que son capaces de alcanzar las cumbres del amor generoso a través de una entrega, y completo,  mayor a la fuerza misteriosa de la pasión y enamoramiento, existen personas que te amarán con tu lado luminoso y aquel que conservas en la sombra.... personas responsables que se relacionan desde la completitud.... ahí están esperando por ti, cuando tu seas completo, amoroso contigo mismo, cuando valides en ti, todo aquello que quieres sea visto y validado por los demás, ahí están esperando por la oportunidad de conocerte y amarte...

Sana, amate, valídate... sobretodo conoce esa parte de ti, que tu mismo no conoces... para que decidas si quieres estar en una relación sana, o no.... y está bien.... sólo decide desde la consciencia y desde tu libertad...

M. Patricia Garza Alejo
Terapeuta/Counselor/Coach




Cuando decimos adiós...

  La muerte hace que afloren nuestros peores miedos para que nos enfrentemos a ellos de una forma directa. La muerte nos ayuda a vislumbrar ...