martes, 21 de enero de 2020

Volver a lo básico ...


(Tomándome un café con Daniela)


"Podemos transformar nuestra vida colmando
de amor nuestro espíritu..."
-Deepak Chopra

Hace tiempo llego a mi vida una persona maravillosa, ha sido también maestra para mi. Ella es joven, valiente, natural, sencilla de corazón (muchos preguntarán) ¿que es eso? desde mi percepción es alguien que vive orgánicamente fundida con la madre tierra, sin falsas posturas, es su naturaleza;  en fusión perfecta  y alineada con el Cosmos y la Tierra, algo así como el El Mundo en los Arcanos Mayores.
Hoy vi ésta publicación en su muro, y pensé que el mal de algunos es el mal de todos. 
Algunas veces queremos ser como esas personas que los reflectores están siempre viéndolos y luego nos enteramos que tienen demasiadas presiones. Pero yo a Dani, la considero una de mis influencer más importantes, porque me recuerda a cada momento que lo básico es aquello que está alineado con nuestra Alma.
Les comparto esta publicación:

- ¿Que te dijo el chamán?
- Que estoy jodido. Que me pasé de tueste.
- y eso ¿qué significa?
- significa que es tiempo de sanar... dice que estoy saturada de realidad. Que me excedí de crédula. No se bien a qué se refiere...
- ¿y 'ora? ¿Que vas a hacer?
- pues me dio una receta, que para olvidar, que para desaprender.
- entonces, tienes una enfermedad...
- yo creo que si. Me revisó y me dijo que tengo...
Inflamada la razón
El presente distendido,
Que carezco de pasión.
Que me hace falta soñar
Que la felicidad me abandonó
(cuando dejé de confiar,
la voluntad se infectó)
Tengo prurito en la consciencia,
Herido el corazón.
Exceso de pasado,
Diarrea de razón
Baja mi autoestima
Elevado el rencor
Tengo náusea por la vida
Dolor en el futuro
Relación tóxica
Insuficiencia de amor...
- Con razón te dijo el chamán que estabas bien jodido...
¿Y cuál es la receta para tus males?
- Deja te leo lo que alcancé a escribir... hablaba muy rápido el cabrón...
Que durmiera sobre lavanda
Que bebiera el aroma de las flores
Que comiera miel de mis propias manos
Que me hiciera de comer.
Que enmarcara mi foto
Y le encendiera una veladora.
Que escribiera un poema y me cantara en la regadera.
Que bailara sin zapatos,
Que riera sin motivo,
Que diera vueltas hasta marearme,
Que jugara con mi perro.
Que me llueva encima y me embarre de lodo, que abra los brazos para que me acaricie el viento, que vea el amanecer y el ocaso, que duerma bajo estrellas.
Que descanse en la playa, que suba un cerro, que nade desnuda, que viaje lejos.
Que perdiera el control,
Que renuncie,
Que escriba la última carta,
Que acepte la vida.
- ¿te dijo algo más?
- Si. Que lo fueras a ver. Porque estás más jodido que yo.
Jaguar Negro

Con mi café humeante, mi corazón distendido, mirando la belleza de la vida: que puedo comer cuando tengo hambre, que amo incondicionalmente a mis hijos, de igual a igual a mi pareja y amigos, y que cada que me miro al espejo veo la pasión de la juventud y la sabiduría de los años tomadas de la mano sonriéndome, honrando mi linaje, la tierra y el cosmos y en la consciencia que me rodea pura gente buena. Te deseo a ti que me lees...
Una vida plena, llena de risas y lágrimas para lavarnos las heridas del alma, que seas amada primero por ti y que sea suficiente, y sobretodo que perdones a los complicados de corazón por que son los más lastimados y que siempre controles lo que haces... con lo que hacen los otros que es lo que no controlas; o sea una vida sencilla y compasiva.
Feliz semana, día y vida!!!!
celebrando el cumpleaños de este Blog (21/01/2013-21/01-2020)!!

M. Patricia Garza Alejo
Terapeuta/Coach/Consejera
www.unplanbmx.com
www.trecuori.mx

domingo, 19 de enero de 2020

Un Nuevo lienzo para crear...




Me amo totalmente en el Ahora 






A medida que descubras los antiguos mensajes negativos que hay dentro de ti, 
sé dulce, bondadoso y consolador con tu niño interior, Piensa: 
«Todos los cambios que llevo a cabo son cómodos, fáciles y divertidos». 



Hoy me llegó un gran regalo, un libro de Louis L. Hay, y quiero como inicio de éste año 2020, ir compartiéndote los escritos que fueron hechos con ña intención de sanar tu vida, gracias por ser paciente, y esperar ésta nueva etapa: Año 4, Año de manifestar y cosechar...

El amor es el borrador más grande que hay, borra incluso las impresiones más profundas, porque el amor cala más hondo que nada. Si las impresiones de tu niñez fueron muy fuertes, y tú sigues diciendo que la culpa era de «ellos» y que no puedes cambiar, te quedarás atascado. Trabaja mucho con el espejo, ámate en el espejo, de la cabeza a los pies, vestido y desnudo. Mírate a los ojos y ámate, y ama al niño que llevas dentro. 


Cada uno de nosotros está siempre
trabajando con el niño de tres años que todos llevamos dentro. 
Lamentablemente, nos pasamos la mayor parte del tiempo gritándole, 
y después nos preguntamos por qué será que nuestra vida no funciona. 

Hoy con nuestro café diario, de corazón a corazón y a punto de iniciar de éste lado del planeta una nueva semana, te invito a reflexionar... y tú ¿cómo tratas a tu niño interior? ese pequeño (a) vulnerable, que de repente surge sin aviso previo, ¿cómo se llama? abrázalo y dile cuanto (te) lo amas.

Feliz semana, Feliz vida...

M. Patricia Garza A.
Coach/Terapeuta/Consejera






Ordenes del amor en las Relaciones

" Los tres órdenes del amor en las relaciones igualitarias  son :  igualdad, equilibrio y  respeto "  Y no me refiero solamente a ...